◉内面よりも、物理へのアプローチが早いとき。

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今月頭に次女が熱を出して、

昨日は長女が熱を出して、

まあまあ仕事を休んだり

予定をリスケしてもらってる今月。

１年半前の私なら

とびきりイライラしてた

だろう状況なんだけど、　

#なんで私ばっかり休まなきゃいけないの！

#私だってやりたいことが沢山あるのに！

#って周りがみんな敵に見えていた

今月は、

実家の両親に

ヘルプを頼んだり、

子供がいても自分の時間をとって

少しでもやりたいことを進めたり、

今日は、長女と２人で

病院帰りに郵便局に寄って、

「ひいじいちゃんに送る葉書は

絵葉書がいいか、それとも

無地に自分で絵を描くのがいいか」

と、郵便局員さんを交えて

３人で、ワイワイ相談しながら、

すごく幸せな時間を過ごしている。

🧸：葉書は１枚から買えますか？

📮🧑‍🦰：大丈夫ですよ！

１枚８５円になります〜！

という会話から、

１枚から売ってくれるんだ〜！

どの葉書にしよう？

お手紙に何書こう？

って、たった８５円で、こんなに

ワクワクできて最高じゃん！！！

って、すっかり楽しんでて

今すごくすごく幸せな気持ち😻💕

↑長女が書いた手紙💌

昔「同じ状況も解釈次第で

感じ方が変わるんだよ！」

って教えてくれた人がいて、

そうかも！と思って

イライラした時に

考え方を変えようとして難しくてw

たくさん失敗してきたのだけどww

念じたり頭を捻ったり

色々するよりも、

動いて物理面を整えたほうが

早いことってやっぱりあって、

私の今日の状態も

周りの人（子供含む）に頼ったり、

自分のTODOを軽くしたりして、

自分の身体に余裕を作ってあげる

物理的なアプローチを

取ってきたからこそ

楽だったな〜と思うし、

なんというか…

トイレに行きたい気持ちは

瞑想したりなんとかするより

トイレに行った方が早い、

のだと思います🚽💕w

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先日、お稼ぎパーティーの

ラストグルコンを終えました！

さっき、アンケートに回答しながら

３ヶ月でどんな変化をしたかな？

って振り返ってみたら、

３ヶ月前の私は、

20人のセッションモニターでの

お客さまの変化をもとに、

商品を作ってもらったところ。

でも、

・それをやっていきたいと思ってるものの、

　ザワザワしてて「やってます」と言えず、

・私が継続して関わったとしたら

　お客さまはどう変化するのか？

　成果は出せるのか？と心配で、

・正規価格よりも大幅に値段を下げた

　価格でしかご提案ができなかった

・発信も、負荷を感じていたから

　がんばって２日に１度のペースを

　キープするのが目標になっていて…

・発信と宿題で手一杯で、他にやりたいこと

　（美容・運動・読書）は全て後回し

いいところまで進んできたけど

楽しくビジネスしてる人とは

あとちょっと、何かが違う

気がするんだよな～～？？

って感じていました。

他にお金や時間をかけたいことも

あるけど、やっぱり今はもう少し

ビジネスをがんばらせてあげたい！

ということで

お稼ぎパーティーに入った結果、、、

発信の習慣化が進んで、

自分の行動を正しく振り返って

評価できるようになって♡

焦りとか不安との付き合い方が

わかってきたおかげで、

「これはビジネスが進んだ後で！」

と思ってた美容とか運動とか読書も

お金と時間を使えるようになって✨✨

今が頑張り時だから

頑張るぞーー！！

踏ん張るぞーー！！

という、気持ちをピンと

張った頑張り方から、

未来の自分を取り入れて

少しずつ習慣化しながら

ゆるゆるがんばる方に

かなりシフトできました😻

これの何がいいって、

なぜか時間に余裕ができて

めっちゃ気持ちが楽なのと、

これなら続けられる

って感覚がある😻✨

ビジネスゼロイチの時に

これが整ってるとめっちゃ楽！！

っていう状態を作って貰ったので、

ここ、お伝えしていきますね〜💕

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◉ 〇〇だけだと、前に進めなくなってシマイマス

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ねーねー！みてーーー！

＃弱虫ペダル を読みながら

永遠に泣けてるんだけど

昨日思ったことを

そのまんま、言ってくれてる

セリフを今日、見つけちゃったよ！！！

／

一生懸命やるコトは大切デスが

ソレばかりだと疲れテ

前に進めなくなってシマイマス

時々休むことも大事デスヨ

＼

だよねーー！！！

ビジネスも進めたいし、

家族と豊かな時間も過ごしたいし、

１人きりになって自分の話を

聞いてあげる時間もとりたいけど、

全部を丁寧にやることも

全部テキトウにやることも

どっちも大事で必要なのだ！

楽しくても泣いててもどっちでもいいのだ。

前に進むために

自分のバランスを知るのだ！

日々試して、調整するのだ！🚴‍♂️🚴‍♀️🚴

進むのが楽しいから😻

泣いても転んでも

また立ち上がって

前に進めるようになりたい方、

自分のために動けるようになって

もっと人生を楽しんで

作っていきたい方は

一緒にやるにゃ～～！

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◉保育園の面談に行ったら泣いちゃった話。

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今日、保育園の面談があって、

先生と色々お話ししてきました。

そしたら

子供の甘えと

成長の話になって

／

子供たちが

甘えたがるのって、

その経験が、その後の成長に

必要だからだと思うんです〜

＼

という話をしてくれたのですが、

ここでまさかの

ワタシ泣く！！！笑

最近ずっと

旦那さん不在で

心も体も余裕がなくて、

子供に厳しく接してたのが

ずっと気にかかってたし、

私自身、ずっと甘えたかった

気持ちがドゥワっと出てきた。

甘えて休まないと

立てないというか、

進んでばかりじゃ

いられないというか、

安心して自分を解放する時間って、

子供も大人も必要なんだと思う。

子供の成長のことは

よく分からないけど、

少なくとも私は

弱音を吐いたり

泣いたり怒ったり

人のせいにしてみたり、

かっこ悪くて弱い自分を

ひとしきりやってみて

そうやって不快になりながら

でも、やっぱり私は

こっちに進みたい、

と思うと、意思がスッと通るし、

思いっきり甘えた次は

立ちたくなる。

人はバランスを取る

生き物なんだと思ったし、

今日このあと、私も自分を

甘えさせてあげようと思ったし、

むすめとイチャイチャ

キャッキャしながら

お風呂に入ろうと思った話。

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◉本断ちは効かなかった。笑

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私が、本当に、自分のために

全く動いてあげられなかったとき。

行動できない→現実が変わらない

ことから来る焦りを解消するため

学ぶことに逃げていて、

#勿論そうとは気づいてなかったし

#元から読書が大好きだった

当時のコーチから

／

本を読んでても

行動したことに

ならないよ。

＼

と言われた。

当時は、言われている

意味が分からなくて、

ただ、本を読んでたら

ダメなんだなと思って ←！！

自分が本を読むのを禁止した。

でも、大好きな読書を

やめたからといって、勝手に

行動できるようにはならなくて、

結局、、、

／

本なんか読んでる場合じゃない！

私に必要なのは、

イチに行動、ニに行動、

サン・シも行動で、

ゴも行動だーー！

それができない

私はダメダメだから

本は無期限没収だ〜〜！

＼

っていう感じで、

自己否定と自分への制約が

強化されただけの結末になった。

しかもその意地悪ルールは、

いつのまにか延長適用

されていて（笑）

以前に比べて、ずいぶん

行動できるようになった今も、

無意識に読書を禁じていた

ってことに気づいたのが、

つい最近。

やりたいことをノートに

リストアップしていた中に

読書、と出てきたとき、ふと

どうしてやってないんだっけ？？

と思ったところで気づきました。

ちょっと振り返ってみて！

知らず知らずのうちに設定してる

自分に意地悪なルールはないですか？

それ、もしかしたら

あなたが回避したいと

思った不都合な現実とは、

なんの関係もないかもよ！？

今やりたいことを

やらせてあげながら、

理想の未来のために

やりたいことも進めていこう。

キリキリしなくても

進めるよ！🐈💕

#９月から読書を再開したけど

#イライラが激減したよ

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