◉潜在意識をダイエットに持ち込んで楽々痩せた女。

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「たぶん鉄分が足りないんだと思います。」

「あと、水って飲んでますか？」

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お稼ぎパーティー#5

でご一緒していた

三奈（みな）ちゃん。

ダイエットモニターを

募集されていたので、

他の部位はちゃんと痩せるのに

なぜかここだけは痩せない🐖🐖…

という、頑固な太ももとお尻の

ボディメイクについて

相談をさせてもらいました♡

まず今の悩みを伝えたんだけど、

そこからのみなちゃんの

分析力がすごくて🙈❤️

私の方から

普段の食事や運動の習慣について

なんにも話していないにも関わらず、

#まだ悩みしか伝えてない段階

私の見た目、言動や、悩みの内容から

「こういうことない？」っていう

飲食の傾向をズバズバ言い当ててくる！🔮w

↑

ここで冒頭の

「たぶん鉄分が足りないんだと思います。」

「あと、水って飲んでますか？」

さらに私の１週間の食生活を

ヒアリングしてもらいながら

詳細な答え合わせをしてくれて、

めっちゃ納得の

必要栄養素のご提案と、

ナマケモノな私でも

歯磨きしながらできる

トレーニングを教えてくれて🥹❤️

本当にめちゃめちゃ

収穫があって嬉しかった〜〜！✨✨

欲しい未来に近づくには

行動を変えなきゃって分かってるけど

いきなり大きな行動変更は難しいww

それを分かってくれて

行動をスモールステップに

してくれたみなちゃんに大感謝です♡

これなら今すぐできるし、

すぐやりたい♡♡

#さすが潜在意識をダイエットに持ち込んだ女！

みなちゃん、ありがとうございました！

みなちゃんが発信してる

スレッズのリンク貼っとくので

ダイエットやボディメイクに

興味がある人は見てみて！

　👇

Tamy chan (@tamychan003) • Threads, Say more

DMから相談ができるそうです❤️

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◉ヒヨラーブートキャンプで持ち帰りたいこと

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ヒヨラーブートキャンプ 

始まりました〜〜🐥🥂🧸

昨日が初回のグルコンで

望み出しワークをやったのですが、

これが毎度めっちゃ好き！❤️❤️❤️

みんなのアイデアに刺激されて

あ！これやりたい！

それもいいなー！よし採用！

って、望みがポンポン

浮かんでくるし、

望みを出して終わりじゃなくて、

その体感を今現在に持ち込んで

そのままの波動で行動する

ところまで落とし込むから、

自分が軽くなるのがわかる✨✨

過去３回望み出しをしたけど、

毎度

／

🧸

可愛くなりたい！そして

写真を撮ってもらいたい❤️

＼

という望みが出てくる上に、

今回はひよちゃんに

ピンポイントで

捕まえてもらって、

「自撮りして」

「〇〇の写真ももっと出して」

と改めて宿題も貰ったので、

このへんも頻度増やしていきます。

かなり面倒くさいし

ドキドキするし、だけど

すごくワクワクする！！！✨

今期のヒヨラーブートキャンプでは

🐥遊ぶように楽しく稼ぐ力

🐥お金の器を広げるマインドと行動

🐥他人への安心感・信頼感

🐥自分の輪郭をもっとハッキリさせること

🐥大好きで楽しい仲間たち

この辺りを持ち帰りたいと思います！

ご一緒する方、よろしくお願いします✨✨

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◉ビジネスの宿題は何回やる？？

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２回目のセッションの時に

もらった宿題がやれてない…

と、話してくださったお客さま。

よくよく伺うと、

／

○○のワークはほぼ毎日できてる！

△△は時間が取れなかったので

アプリで代用してみた。

最近あまりできてない…

◇◇は１回やったけど

後回しになりがちで、

継続してやろうとは思ってるけど…

＼

とのことで、思わず

できてるやないかーーい！！

って突っ込みました🤣🤣

そもそも、この方の

めちゃめちゃスゴイところは

宿題を１回やって終わり

と考えてないところ。

１回やって成果が出たから満足。

あるいは

１回やって成果が出なかったからやめる。

じゃなくて、

宿題をやり続けてるし、

継続しようとしてる。

宿題をやった先の成果を見ている。

欲しい成果を得るための

習慣を取りにきて

くださってるんだなぁ

すごいなぁ！！って思って、

初めて宿題をもらったとき、

１回やったら終わりだと思ってた

昔の自分が恥ずかしい ///

って思いました🥹w

完全に習慣化するまでは

多少時間やコツも必要なので、

もう少し気長にやっていきましょう♡

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◉ストライキの実況中継後のまさか！！

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やってらんないにゃあぁぁ

ストライキで発信が

止まってたワタシ↓🧸

『◉やってらんないにゃーストライキ発動中！！』

コマッタなと思いながら、

これは書きたいかもと思って

この記事を書いた直後！！

発信欲が戻ってきました ←

（ウソつきになったやん！🤣ｗ）

で、発信ってすごいなぁって思う。

私が全然発信したくないー！

って言うから休んだけど、

その日も、その次の日も

そのまた次の日も

やりたくならなかったし、、、

いいよいいよ、

今日も発信お休みしよう。

大丈夫だよ。

って自分に声をかけていたけど

やっぱり、やりたくならなかった。

それなのに、

やってらんないにゃー！

宿題もやるもんかー！

っていうのを

実況中継したくなって、

それをやってみたら急に

意欲が戻ってきたの😮ｗｗ

私の場合は、発信をすると

「そんな私でも大丈夫」

って許せる感覚が

育まれるみたいで

今回も、自分で自分に

大丈夫だよって

声をかけるより、

たった１回、

やってらんないにゃー！

って正直に投稿しただけで ←

／

やりたくないよね！だよね！

また来週なのね！

わかった、おっけー！

＼

ってなって、ストンって

気持ちが落ち着いた。

たぶん、行動（発信）

してあげることで

ただ口に出すよりも

もっとリアルに、

もっと体感を伴って、

自分の想いとか、感情に

OKを出していけるんだなぁって思う。

行動するって、すごく

自分に優しいよね。

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発信お休みしてもう４日目！！

めーーっちゃめっちゃ

おさぼり中でございます。

やろうかなぁ。気になるなぁ。

そろそろやったほうがいいかなぁ。

という声も頭をよぎるんだけど、

いざやろうと意識を向けると、

ぷいっと横を向いて

全速力で逃げ出す

かわいい私がいる🥹

／

やってらんないにゃあぁぁぁ！！！

＼

という声のエコーが風に乗って

遠く彼方から聞こえてくる🥹🥹w

・

・

・

もう10日くらい前に

えいこさんから貰った宿題

「その、やってらんないにゃー

ということに関しての感情を

しっかり感じてあげるにゃ🐾」

を避けて、やってないから

じゃないかと思うのですが、、、

わかってるけど、やれない！！

意識して感情を感じる

ってことをやろうとするといつも

心と身体がソワソワしだして、

集中力が秒も持たない🥹🥹w

ソワソワの数秒後、

頭もザワザワしだして

もうやっても意味ないんじゃないー

また今度でいいよー

と抵抗派に加勢してくる・・・🥹

えいこさんには

あまり時間かからないから

やってあげてと言われたけど、

数秒で諦めるってのを何日も繰り返して

もう１０日以上かかってますにゃw

わかってます、自分のせいですww

もうちょっと塩漬けして、

来週くらいにやろうと思います🥹

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