体は食べたものでできているって・・・言いますが、最近お肌の調子が良いのは、土日を除く毎夜（たまにお昼も）、コンビニ食だったのをあらためて なるべく「まごはやさしい」にかえたから？
以前は、ウィークデーはあまりにもひどい食生活だったので、今年は心を入れ替えて 「とにかく野菜。できれば まごはやさしい」を目指しています。
昨日も今日も、芋が足らなーい。いいんです、努力目標ですから
☆昨夜のごはん
おからはターサイと干しエビで炊いてみました。きぬさやの卵とじはワカメとしいたけ入れて一気に、「ま・わ・し」クリア！
☆今晩のごはん
変わりばえしないなー。きぬさやの卵とじに揚げをいれてみました。今日はターサイを干しエビ、ネギ、生姜、鶏肉と一緒に炒めました。ふー、やっとターサイ消費しきった！小松菜と同じように使えるって書いてあったので買ってみたけど、私の調理法が悪いのか、なーんかイマイチ。もうちょっとベンキョーしなくっちゃ！