5746日目
幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、
「人は弱い生き物」です。
それでは始めましょう！！
■人は常に自分自身と戦って生きています。
戦う相手は、欲望や誘惑です。
例えば、もう少し寝ていたいとか
減量している中、
少しくらい甘いもの食べても大丈夫だろうとか
ここまで頑張ったのだから
少しくらい休んでも大丈夫だろうとか
他にも沢山あります。
■人は、ありとあらゆる欲望や誘惑が渦巻く世界の中で
弱い自分と戦っているのです。
戦いですから勝たなければなりません。
弱い自分に発破をかけ、そして頑張る。
そうすることが自分の成長に繋がるのですが、
目先の欲望とは巨大で
ちょっとした気の緩みが、
人をダメにしてしまうのですよね。
■自分に厳しく生き続ければ
弱い自分に勝てるのかも知れませんが、
多分そんな生き方をしていたら
人生を楽しむことは出来ないでしょう。
人間なんて弱い生き物なのですから、
ある程度の範囲で弱い自分を認めた上で
日々を楽しめば良いと思うのです。
■と言いたいところですが、
自分を甘やかしすぎると
多くの場合、良い結果を生み出しませんから、
欲望に負けない自分を鍛えることが大切です。
とは言え、
頑張り過ぎると心が折れてしまい
病んでしまったら本末転倒です。
ですので、
ゆるく生きる時も必要です。
自分に厳しく
でも時に自分に優しく
楽しみながら人生を満喫して行きたいものです。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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