5721日目
幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、
「食事は一人で食べても美味しくない」です。
それでは始めましょう！！
■人が幸せを感じる瞬間は多々有りますが、
中でも外せないのは、食事をする時でしょう。
食べると言う行為は、喜びであり幸せですので、
特別な理由がない限りは日常生活において
欠かす事の出来ないものです。
そんな食事ですが、
より楽しくそして幸せを感じる為に必要なのが、
一緒に食す人がいる事です。
もっと言えば、誰と食事をするかです。
ですから、誰でも良いと言う訳では有りません。
気心知れた人や大切な人でなければ、
逆に美味しい食事も不味くなるかも知れませんからね。
■後は、会話の内容です。
ネガティブな話しばかりしながら食事をしても
美味しくありませんし、
後腐れの無い話しの方が良いでしょう。
例えば誰かを攻撃する様な会話ばかりだと
その時はスッキリするかも知れませんが、
いつまでも忘れることが出来ません。
本来直ぐに忘れれば良いことを
わざわざ楽しい食事の時間に思い出しますし、
嫌な思いが増幅させるだけですからね。
とは言え、
全く愚痴を言わないでいると
ストレスが溜まりますから
適度な毒抜きは必要です。
■どちらにしても、
人生において食事の時間は、
大切な時間であることは、間違いない事実です。
その大切な時間を有意義に過ごすことが
幸せな人生に繋がっていくのですよね。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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