5141日目
幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、
「苦しい時こそ楽しかった日を思い出そう」です。
それでは始めましょう！！
■苦しいことや辛いことが有ったとしても
その裏には必ず
楽しいこや嬉しいことがあるものです。
もしかしたら、
苦しいことや辛いことと
楽しいことや嬉しいことと比べたら
前者の方が多いかも知れませんが、
それでも後者は必ずあると信じています。
人生で辛いことがあるのは、
何かに挑戦している証です。
なぜなら、
今まで出来なかったことを出来るようにするのですから。
出来ないこと出来るようにするためには、
必ず失敗がついて来ますし踏ん張らなければなりません。
だから、成長過程は苦しい。
出来ていなかったことを
出来るようにすることですのですから、
辛いことが多いのは当然の話し。
■でも、上手く行った時や
記録を伸ばすことが出来た時や
達成感を味わった時は、
苦しみを忘れるくらいの喜びがあり、
その喜びを得るために
人は頑張れるのです。
頑張った先、努力した先には、必ず結果はついて来ます。
ただ、得られた結果が
期待していた状態に届かなかったりする場合もありますので、
少々残念に思うこともあるかも知れませんが、
挑戦する前の自分より成長しているのは間違いありません。
■どちらにしても、
出来なかったことが出来るようになるのは、
達成感を感じる瞬間であり
喜びを感じる瞬間です。
苦しい時に頑張れるのは、
その喜びがあるからなのですよね。
そう言う意味からしても、
小さな成功体験はとても大切ですし、
苦しみの中に喜びや楽しみを見出すことが
もう一歩先に行ける秘訣なのですよね。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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