5082日目
幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、
「お腹を満たすことは幸せを感じる瞬間」です。
それでは始めましょう！！
■幸せを感じる瞬間は沢山ありますが、
中でも美味しいものを食す時間は、
多くの人が幸せを感じることでしょう。
人は生きて行く上で
エネルギーを補充しなければ成りません。
体を動かすことを目的とするならば、
摂取するエネルギー源は何でも良いですが、
味覚を持っている以上
美味しいものを食した方が嬉しいですし、
その瞬間、多くの人が幸せを感じることでしょう。
逆に言うと
幸せを感じるために美味しいもの追い求めます。
■でも、人は贅沢なもので、
一度美味しいものを食すると舌が肥え
その味が忘れられなくなり
一度覚えた味未満の食事をしても
簡単に満足できなくなってしまいます。
空腹時であれば、食べられるだけで幸せですが、
それでもより美味しいものを食したくなるのが、
欲望と言うものなのでしょうね。
■お腹を満たしながらも幸せを感じるために
少しでも美味しいものを追い求め
心穏やかな時間を過ごすことで
更に幸せを感じようとする。
食事をすると言うことは、
ただエネルギーを摂取するだけではなく
楽しい時間を過ごし幸福感を感じる
大切な時間なのですよね。
■中には食事に興味を持たない人もいると思いますが、
それでも、お腹が空いたら食事はするでしょうし、
その時は好きな物を食べるでしょう。
お腹を満たすことは幸せを感じる瞬間なのですよね。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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