5061日目
幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、
「悲しみを知らなければ幸せには成れない」です。
それでは始めましょう！！
■幸せな人生を送る上で、
悲しみは不必要だと思いますよね。
でも、幸せな人生を送るために
悲しみは不可欠な要素の一つだったりします。
ではなぜ、悲しみが幸せに必要なのか。
日々の生活の中で、色々なことが起こりますよね。
楽しいこともあれば、悲しいこともあります。
楽しいことに意識を向けることは大切ですが、
だからと言って、
悲しい出来事を受入れないでいると
心に歪が生じてしまい
そのままにしていると心が壊れてしまいます。
■ですので、
悲しい出来事があったら、
無理して忘れたりするのではなく
辛いかも知れませんが、
受入れることが大切です。
ただ、受入れただけだと消化しきれませんから、
悲しむことによって心をリセットします。
例えば、涙を流して悲しむことは、
悲しいから涙を流すのではなく、
気持ちをリセットするために必要なのです。
■何より幸せは大切な人と共有することが重要です。
その為には、大切な人の気持ちに寄り添う必要があります。
楽しいときは勿論
悲しい時こそ寄り添うことが大切ですし、
その為にも、悲しを知ることは重要です。
■とは言え、
悲しみを知らなければ幸せには成れない
と言いましたが、
悲しみを知らなくても幸せには成れるでしょう。
でも、より幸せな人生を送るためにも
悲しみを知ることは、
とても要素の一つだと言うことを
忘れないようにしたいものです。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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