4356日目
幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、
「それは、本当に我慢するべきものなのか」です。
それでは始めましょう！！
■あなたは、今我慢していますか。
たぶん状況によって、
我慢をすることもあるでしょうし、
我慢しないこともあるでしょう。
生理現象であれば、
我慢することはないはず。
と言うか、
我慢するものではありません。
食事に関しても
お腹が空いたら我慢することなく食べるでしょう。
ダイエットなどしていなければね。
生命維持に関することであれば、
大概、我慢することはありません。
と言うか我慢する必要がありませんし、
逆に言うと、
命を脅かす程のことでなければ
我慢できる許容範囲は広く成って行きます。
そこで意識したいのは、
どこまで我慢するべきなのか
または、
それは我慢するべきものなのか
という事を考える事だと思うのです。
■なぜそう思うのか。
我慢に関して、無茶は禁物ですが、
無理はしてもいいと思っているからです。
例えば、やりたいことがあったら
我慢せずに挑戦すればいいし、
欲しいものが有ったら
我慢せずに手に入れればいい。
基本我慢は身体に悪いものです。
先にも言いました通り、
生理現象を我慢していたら
間違いなく身体を壊しますし、
ダイエットだからと言って
何も食べずに我慢していたら
逆に健康悪化して行くことでしょう。
ですので、
無茶な我慢は、決してするべきではないのです。
でも、多少無理だと思える我慢は、
状況によっては、成長に繋がると思っています。
我慢することは忍耐力を付ける意味でも
大切なことではありますが、
逆に、我慢してやりたいことに
挑戦しないのは自ら成長の歩みを
止めるようなものですからね。
■今、あなたが我慢していることは、
本当に我慢しなければならないことなのかを
一度立ち止まって考えてみることも
大切なことかも知れませんね。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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