4325日目
幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、
「自然の音を楽しもう」です。
それでは始めましょう！！
■私たちの身の回りには、
多彩な音で溢れていますよね。
その中には、心地よい音もあれば
気持ちをざわつかせる音もあります。
五感の中で一番情報量が多いのは、
視覚ですが、
目を閉じれば一切の情報を
シャットダウンすることが出来ます。
でも、聴覚はそうはいきません。
耳栓をしたら殆どの音を
シャットダウンすることが出来ますが、
それでも何かしらの音が聞こえてきます。
耳はある意味レーダーみたいなものですから、
聞こえなくなるのは、
生命を危険にさらすと言っても
過言ではありません。
目では見えない遠方の危険を
察知するために聴覚は有効ですからね。
■逆に言うと
安全を確保された状態であれば
耳をすまして音を聞くことで
自然を感じること出来ますし、
自分を感じることができます。
音を楽しむのが音楽ですが、
楽曲では感じられない音が
自然の中には沢山あることを
忘れない様にしたいですよね。
風の音
虫のね
川のせせらぎ
波の音
雨の降る音
雪の降る音
など
心を落ち着かせてくれます。
■作られた音ではない、
自然が生み出す音に耳を傾け
その音を楽しむのも
良いのかも知れません。
疲れた心をリセットするためにもね。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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