4248日目
幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、
「人生捨てたものではない」です。
それでは始めましょう！！
■日々生活していると
何かしら出来事はあるものです。
起こる事象は全てニュートラルなことですが、
ニュートラルなだけに、人の捉え方によって、
良い出来事にもなりますし、悪い出来事にもなります。
なぜなら、
人の気持ちは、その時その瞬間で変わるからです。
ですから、同じ事象でも
前回は嬉しかったのに、
今回は悲しい気持ちになったりします。
という事は、
気持の持ちようで全てが変わると言っても
過言ではないのですよね。
終わりよければ全てよし。
一日が終わった時
良いことのイメージが強ければ、
気持ちよく寝ることが出来ます。
最初が肝心ですから、
朝起きた時、今日も良いことが起こるぞ
とイメージすれば、良い出来事に意識が向くのです。
■もし、嫌なこ悲しいこと悔しいことがあったら、
全ては自分の成長のためにあると思うことで、
受け止められるし受け入れられるはずですし、
そう信じています。
人生色々です。
楽しいことばかりではありませんが、
辛いことや悲しことばかりでもありません。
確かに、
受入れられない出来事も起こり得ますが、
毎日、そんなことばかりではありません。
どんなに嫌な一日だったとしても、
必ず良いことの一つや二つはあるものです。
今日も素敵な一日でしたと宣言し、
素敵な出来事を思い出しましょう。
もし思い出さなければ、
嫌な思いを思い出さないよにして、
今日一日を終わらせ、明日に繋いでいきましょう。
人生捨てたものではありませんからね。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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