3866日目
幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、
「自分を自分に戻す時間」です。
それでは始めましょう！！
■毎日何かした心をざわつかせる何かは起こるものです。
小さなことから大きなことまで。
その結果、ある一定の不純物が心に蓄積されて行きます。
いわゆるストレスです。
生きている以上、誰もがストレスを感じますし、
一生付き合っていかなければならないものの一つです。
もし、ストレスを感じることなく日々を過ごしたとしたら、
ストレスを感じないことがストレスになるのですから不思議ですよね。
いやいや、
ストレスなんて受けずにいるのが一番
と多くの人が思うかも知れませんが、
もし、全くストレスを感じることのない世界で生きて行くとしたら、
はたしてあなたは、正常な状態でいられるでしょうか。
やりたいことは全て思う通りに成り、
誰もあなたの意見に対して反論はしないし、
誰もあなたに対して異論を言わないし、
何でも手に入り、
究極は死を恐れる必要もない
そんな世界で一生生きるとしたら、どうでしょう。
■最初のうちは、楽しいでしょうね。
でも、時間の経過とともに
必ず物足りなさを感じるはずです。
何をしても、どんな我儘を言ったとしても、
暖簾に腕押し、糠に釘
全く手ごたえを感じない日々が続くのです。
きっと、あなたは自分の存在意義を感じることが
出来なくなると思うのです。
ストレスの無い世界で生きるということは、
極端な話し、生きている実感を得ることが、
難しくなることなのです。
それに、ストレスから解放された時の爽快感を
二度と味わうことが出来なくなるのは、
人生の楽しみを一つ失うことに成るのは寂しい限りです。
■とは言うものの、
自分が許容できる範囲を超えたストレスや、
許容範囲内だけれども蓄積されていくストレスは、
心を蝕んでいくことには違いがありません。
では、そんな時どうすればいいのか。
それは、あなたをあなたに戻す時間を作ることです。
あなたをあなたに戻す時間とは、
自分を取り戻す時間であり、
自分を見つめ直す時間であり、
自分を形成する時間のことです。
この時間は、全てにおいて最優先にしなければなりません。
なせなら、全ては自分が存在するからこその人生だからです。
あなた自身がこの世に存在しているからこそ
全てを感じることができ、
そして人生と言う物語を歩むことが出来るのですからね。
是非、自分を取り戻す時間を大切にしてください。
特に忙しいと感じている時こそ最優先に時間を作ることを
お勧めします。
あなたは、自分を取り戻すための
大切な時間を確保していますか？？
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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