幸せな人生を送るための
3592日目の『0.1％の成長』は、
”ボーっとしようよ”です。
それでは始めましょう！！
■忙しい毎日を送っていると、
ボーっとする時間などないですよね。
そもそも、ボーっとすること事態に抵抗を感じてしまい、
もしそんな時間があったら探してでも何かをする
と言う人もいるでしょう。
でも、思うのです。
ボーっとしている時間って実は、とても大切な時間であり、
幸せな人生を送るためには必要不可欠なことなことなのではないかと。
なぜなら、ボーっとすることによって、
頭の中を整理しながらエネルギーチャージができるからです。
■ここ数ヶ月は在宅勤務ですので電車に乗ることが少なくなりましたが、
以前は電車に乗ると必ず本を読んでいたものです。
書物を読むことによって知識は増えますし、
小説を読んで架空の世界に入り想像力を養えたり出来ますから、
電車に乗ってい移動している間は本を読んでいたものでした。
知識が増えるとか想像力を養うとかの前に、
楽しいから読んでいるのですけれどもね。
ここ最近、週に一回出勤するようになり、
電車に乗る機会が少しだけ増えて来ましたが、
以前のように本を読むことは無くなりました。
つり革につかまり多少混雑した電車に揺られ、
流れる景色をボーっとしながら見ていると、
色々なことを連想出来るのです。
連想すると言うより、
冒頭にも言いました通り頭の中を整理しながら、
色々なことを繋ぎ合わせているのかも知れません。
■人って何も考えていない様で実は常に何かを考えているものなのです。
子どもがボーっとしている時も必ず何かを考えている。
ただその考えを上手くアウトプット出来ないだけなのですよね。
上手にアウトプットする為には、
アウトプットするための手段を身につけなければなりません。
その為には本を読んだりして情報をインプットする必要があります。
結局のところ、
ある程度頭の整理ができたらインプットし、
インプットの量がある程度増えたらアウトプットをする。
そうやって、頭の整理をし、
自分のオリジナルな考え方や思考を養っているのかも
知れませんね。
ボーっとすると言う表現をしましたが、
心を落ち着かせて無の境地になると言った方が、まだましでした。
考えるのではなく、自然と思いが浮かび上がる
そんな時間を意識して作ってみては如何でしょうか。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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