自由と笑顔で幸せな人生を
3300日目の『0.1％の成長』は、
”「継続は力なり」の力とは何だろう”です。
それでは始めましょう‼
■継続は力なりって言いますよね。
何かを続けることは、簡単なことではありません。
なぜなら、
これだけやったのだから良いだろうとか。
少しくらい休んでも大丈夫だろうとか。
続けることが苦痛になって来ると
ついつい言い訳を考えてしまい
断念してしまうものです。
でも、考えてみて下さい。
あなたも私も意識して継続しようなどと考えずに、
毎日続けられていることがあるのです。
例えば、歯磨きです。
■ではなぜ歯磨きは毎日続けられるのでしょうか。
それは、習慣化されているからなのですよね。
寝る前に歯磨きをする人もいれば、
朝食の前に磨く人もいますし、朝食後に磨く人もいます。
どのタイミングで歯磨きをするのかは、
個々人の生活リズムで変わりますが、
どちらにしても無意識の内に歯磨きをしているはずなのです。
そんな歯磨きを日々継続するぞと意気込んで、
続けている人などいないはず。
継続するための力とは、習慣化することなのですよね。
■ところが、その習慣化が意外と難しかったりする。
特に、何かを生み出す為に
時間や労力や知恵を使うことが多くなるほど、
気持ちが折れやすくなります。
人は誘惑に弱い生き物ですし、
常にどうすれば楽できのるかを考えているもです。
ですから、
「まぁ、いいか」
って思ってしまい断念しがちなのでしょう。
■だから、強い意志をもって続けることが必要です。
そう言う意味からすると、
やはり、継続は力なのかなと思ってしまいますよね。
確かに、力は必要なのですが、
力と言うと無理矢理続けるとか続けさせられるイメージがあるため、
自分はあまり好きではありません。
自分で自分に課すことだとしても、
力で押し切るのは、やらされ感が強くなり、
気持ちよく継続するのは困難なのです。
■自分は3,000回以上ほぼ毎日ブログを書き続けていますが、
その力の源は、自分に負けたくないという気持ちと
いつの日かこのブログを本したいと言う気持ちがあるからなのです。
それともう一つあります。
ここまで続けてくると、
昨日までの自分の頑張りに報いたいのと、
明日からの自分に恥ずかしくない行いとして、
今を生きたいと思うからなのです。
正直、三日坊主だって、
異なることを何回でも繰り返せば、
それだって継続なのですよね。
■日々の積み重ねは小さくても、
そこには必ず実績が残ります。
その実績は、決して一日では達成できないことなのです。
繰り返し積み重ねてきた実績は、
誰にも真似できない自分自身を構築することになるのですよね。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
