自由と笑顔で幸せな人生を
3252日目の『0.1％の成長』は、
”昨日の自分とは違うのだよ。昨日の自分とは。”です。
それでは始めましょう‼
■人は日々成長していることを自覚する必要があると思うのです。
なぜなら、
毎日が変化の連続であり、また学びの場だからです。
今日と言う日の環境は、昨日と言う日の環境と全く異なるのですよね。
まぁ、全く異なると言っても、
環境の変化は季節の変わり目でなければ、その変化は微妙ですし、
年齢を一日重ねたからと言って、
身体的に大きな違いを感じることは、そうそうないでしょう。
ただ、体で感じる変化は微妙かも知れませんが、
気持ちや感情に働きかける何かは、
体で感じるものと比べたら、昨日とは全く違う変化があるはずです。
もし、それを感じることが出来ていないのであれば、
直ぐにでも環境を変えるか、
日々感じているはずの感情を整理してみてください。
人は、変化なくして成長なしですからね。
■行動すれば、そこには必ず風が起きるものです。
風とは、心に響く変化のこと。
一日中、全く何もしないで部屋に籠っていたとしても、
おそらく、無意識の内に自分と対話をしているはずです。
全く何も考えず過ごす為には、
何も考えないと言うことを意識しなければなりません。
意識した時点で、そこには変化があるのですから、
何もしないで一日過ごすことは不可能に近いのです。
生きていれば、必ず何か変化があります。
その変化を大きなものにするか小さなものにするか、
その変化をプラスにするかマイナスにするかは
自分次第なのですよね。
■日々、色々なことがあるでしょう。
その変化を日記とかに書き留めておくと
自分の気持ちを整理することができ、
新たな自分に気が付くことが出来るのかも知れません。
もし、今日一日嫌なことが有ったらな
その日の夜は直ぐ寝るようにし、
そして次の日の朝、目が覚めたら、こう言うのは如何でしょうか。
「昨日の自分とは違うのだよ。昨日の自分とは」
この言葉で、気持ちをリセットするのです。
今日は、今日と言う風が吹くのですからね。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
