久しぶりに・・・・

腰を痛めて以来、しばらく乗っていなかったロードバイクでお店まで出勤！

愛車の｢キャノンデール｣に乗り、自宅のある生駒山中腹の石切を出発。

はるか向こうにみえるのが大阪市内です。行きは下りなので、ラクラク疾走！ところが半年ぶりのドライブ。

思ったようにスピードがでない。計測器をみると心拍数はすでに１５０を超している・・・・・

普段なら時速３０キロを越しても、１４０台の心拍数を維持できていたのに・・・・・時速２５キロぐらいで１５０とは

情けない。まあ急ぐ旅でもないので、気持を切り替え５月の爽やかな風を感じながら、ちょっと寄り道でも・・・・

着いたところは、鶴見緑地公園。

昨日から上海万博が始まりましたが、ここはご存じのように大阪花博が開催された公園です。さすが日本の

公園ですね。ゴミひとつ落ちてませんし、ましてや近所の家の洗濯物も見えません。

花博通りを抜け、転倒して左膝後ろ十字靱帯を断裂した時、お世話のなった関目病院の前を感謝しながら

通り、国道１号線へ。

ディープな街、京橋を抜け、天満橋、北浜、淀屋橋を通過して、靭本公園へ。

今日は11時のオープンにしたので、まだちょっと時間があったので、お気に入りのバール【ドルチェリア】に

寄り道。

おいしいカプチーノ入れてもらって、さあ今日も一日ガンバルぞ！

ちなみに連休も休みなしです。