祈りサークル第２０回
「効果が15ヶ月も続く最強瞑想」というテーマでお届けしました。
毎週日曜日の朝6時よりZOOMで開催している無料の祈りサークル（オンライン瞑想会）では、
祈りに関する効果や研究を紹介した後に、参加されたみなさんで祈りの実践をやっております。
その中で、今日は素敵な質問いただきました。
「これって誰に祈ってるんですか？」
たしかに！誰に祈ってるんだろう？
改めて、聞かれると、
誰に祈ってるのか、あんまり意識してなかったので
考えるきっかけに感謝です！
誰に祈ってるのか？改めて考えてみると、
呼び方は何でもいいとおもいますが、
見えないけど存在している何か、神、宇宙、サムシンググレイド、五次元などなど。
対象はなんでもいいと思っていて、
自分の好きなものに祈ればOKという感覚です。
「祈るって何を祈るんですか？」
ともよく聞かれます。
めっちゃ簡単に言うと、
誰かがよくなるように祈る。
大好きな人であれば、
頼まれなくても良くなったらいいなーと自然に祈りませんか？
そんな誰もがやっているものです！
毎週、祈りサークルにて一緒に実践している
慈悲の瞑想にでてくるように、
頭に浮かぶ人、自分、自分の大切な人、
嫌いない人、自分を嫌っている人、
生きとし生けるものなどなど。
発信している言葉を心の中で唱えていくだけの
簡単なものですので、どんな方でも実践しやすくなっています。
大事な事は自分と自分の周りだけでなく、
祈る範囲を広げることだったりします。
それが効果的な祈りだと
第4回で開催した「良い祈りと悪い祈り」の中でも話しました。
また改めて、「祈りと願いの違い」についてもテーマで扱います！
祈りや、瞑想を生活に取り入れて見たい方、
自分と向き合う時間を作りたい方、
祈りと聞いただけで面白そう！と思われたあなた！
ぜひ、毎週 日曜日朝6時より
ZOOMにて開催している祈りサークルにご参加ください！
お会いできるのを楽しみにしております！