最高の私をキープする！30代からの体型の崩れ専門ボディメイク！ボディセラピスト歴10年/村松きよこ
【美尻メイクレッスン】
を受けるだけで
上向き桃尻へスイッチオン✨
男性からも女性からも
「綺麗！」
と思われる後ろ姿をゲット
しませんか？
私自身、
このボディメイクを続けて
上向き桃尻をGETしました🍑💗
脚長効果があるので
スタイル良く見えるようになったし
代謝も上がるので
ダイエットにも効果大❣️
なんですよ😊
・脚とお尻の境目が分からなくなった
・お尻が垂れてきた
・お尻の形に自信がない
・太ももやウエストが太ってきた
・脚が短くなった気がする
これらの悩みの原因は
お尻の筋肉が使えていないから
起きてしまうんです！
更に
太もも、腹筋の筋力が低下すると
姿勢も崩れやすく
疲れやすい身体に
なってしまいます😭
この美尻レッスンでは
お尻の筋肉の強化、
お尻を支える
ハムストリングの強化、
をメインに
ウエスト、太ももを
引き締める
ワークもお届けします😊
【レッスン詳細】
ズーム60分間
①ラインで簡単なアンケートに
答えていただきます
②ズームにてカウンセリングします
③美尻メイクレッスン
（複雑なことはせず
簡単に取り組んでもらえる内容です）
④あなたに合った
日常でできる動きをご提案！
通常価格6000円のところ
アメブロ初回
モニター価格1000円！
（限定3名様まで）
お問い合わせはラインから
「美尻」
と送ってくださいね💗
@umr0817m
美尻メイクレッスンを受けて下さった
お客様からの感想です🥰💗
お尻がどんどん垂れてきて
隠すファッションに
なってしまっていませんか？？！
上向き桃尻をGETして
一気にスタイルアップ
しちゃいましょう💗
通常価格6000円のところ
アメブロ初回
モニター価格1000円！
（限定3名様まで）
今すぐラインから
「美尻」
と送ってくださいね💗
@umr0817m
この
ウエストボディメイクレッスン
を受けると
楽しみながら
くびれを作れちゃいます
たった60分で
平均2センチほど
サイズダウンできますよー！
レッスンを提供するわたし
村松きよこは
ボディセラピスト歴10年！
30代からの体型の崩れ
専門ボディメイクを
やらせてもらっています！
過去に1500回以上
お客様を見てきましたので
あなたに合わせた
ウエストボディメイクを
提供できちゃう！
⇨気を抜くとパンツの上に
お腹のお肉が乗ってしまう
⇨20代の頃の服が
キツく感じるようになった
⇨子供を産んでから
ウエストのラインに崩れがでている
⇨適度な腹筋とくびれが欲しい
これらの悩みを持っている方は
「メリハリある身体のライン」
を作っちゃいましょ💗
30代からの体型の崩れは
「歳のせい」
と諦めてしまう方がいますが
正しい方法で
ボディメイクができれば
何歳になっても簡単に
理想のラインを
手に入れることができるんです
体のラインにメリハリを作るには
正しい姿勢と
正しくウエストの使い方を知るべき！
・ダイエットはつらい
と思っていませんか？
・1人では続けられない
と思っていませんか？
わたしならあなたに合った、
楽しくボディメイクできる方法を
ご提案できます！
無理せず継続できて
理想のウエストが
ゲットできるチャンスです！
【レッスン詳細】
ズーム60分間
①ラインで簡単なアンケートに
答えていただきます
②ズームにてカウンセリングします
③ウエストシェイプレッスン
（複雑なことはせず
簡単に取り組んでもらえる内容です）
④あなたに合った
日常でできる動きをご提案
通常価格6000円のところ
アメブロ初回
モニター価格1000円！
（限定3名様まで）
お問い合わせはラインから
「ウエスト」
と送ってくださいね！
@umr0817m
過去にレッスンを受けてくれた
お客様からのご感想です
今まで
「やらなきゃ」と思いながらも
放置されていたあなたの体。
トレーニングを続けるのが難しいのは
「つらいから」ですよね。
でもわたしのレッスンでは
「楽しくできる」
にフォーカスしているので
安心してください！
お問い合わせは今すぐ
ラインから「ウエスト」
と送ってくださいね！
@umr0817m
初めまして
村松きよこと申します！
私はセラピストとして
1,500人以上の女性の
身体の相談に乗ってきました。
そんな中でも多くの女性が
30歳を過ぎてから
10代、20代には感じなかった
疲れやすさと共に
体型の崩れや体重の増加、
肌の衰え、
ダイエットしてるのに
変化しずらいこと
に悩んでいる事を知りました。
中には、体型の崩れが原因で
女性としての自信を無くして
しまっている方も。。
同じ女性として、
そんなお悩みを
解決してあげられたらと思い
このブログを立ち上げました。
私は29歳の時に長男を、
32歳の時に次男を出産しました。
子どもが生まれてから
私の中で大きく変わったもの
それは「優先順位」でした。
子どもの事が一番
次は家族や仕事
……
最後が自分。
気がつけば
身体にも心にも余裕なんてなくて
甘いものやお酒で
気を紛らわしてました。
当然ですがそんな生活では
体型や姿勢は崩れていきます。
浮腫みやすく疲れやすく
怒りっぽくなってしまった自分。
そんな自分がすごく嫌いでした。
セラピストのお仕事も
辛くなってきて
誰かを癒せる側じゃ
なくなっていました。
いつも眉間にシワよせてグチって..。
そんな毎日が嫌になり
「優先順位を考えなおそう」
と決意しました。
もっと自分をかまってあげて
目の前の大切な子どもと
笑って、楽しみたい！
そんな風に思えたのは
36歳になった頃でした。
ただただ必死に生きている
毎日を振り返り
「このままじゃ死ぬとき
絶対後悔する！！！」
と感じたんです。
それからは
たまーに行くようになった
ヨガスタジオの先生に
「バレトン」
というエクササイズを
紹介してもらい
チャレンジしてみる事に。
もーね。
すっごく楽しくてビックリ！！！
サロンに来て下さる
お客様たちにも伝えたい！！！
すぐそう思いました。
そのために自分が資格取り
「好きな時に好きな人と
好きなだけバレトンできる環境」
を作りました。
学びながら自分を知り
食事制限もなく
体重や体型も出産前、いや、
これまでの人生で最もベストな状態
をGETできました！！！
そして
「今の自分が1番好き💗」
だと思えるようになったんです。
今ではお客様の
体型、体幹力、バランス力
の変化に驚かされながら
とても楽しく健康的に
過ごさせてもらっています。
そんな今がほんとうに幸せです(*^^*)
体型の崩れ、老化のお悩みを抱えている方に
「今が1番幸せ！」
「年齢は私の味方！」
「今の自分が最高！」
と自信が持てる方法を
たくさん伝えていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします。
村松きよこ
