おはようございます
今日
長女は駅前でチラシ配りのバイトをするそうです(*￣m￣)
母ちゃんが何回もその前通ったろか？？？(*￣m￣)
本気？？？(´･ω･｀)
やらないけどね┐(￣ー￣)┌
ダイエットしようと決心しましたが
動き出すと
どうしても筋肉をつけなくてはと思ってしまう私は
カーヴィーダンスでは物足りないと感じて
お次はこんなものに手を出しました└|∵|┐♪┌|∵|┘
バレトンダイエット└|∵|┐♪┌|∵|┘
バレエとヨガとフィットネスをあわせたエクササイズです
思ったより結構きついです(。-`ω´-)
でも
効いてる気がする♪ヽ(*´∀｀)ﾉ
子供の頃
バレエに憧れた事があったので
バレエのパートは優雅な気分で(*´艸｀)
母さん、動きが不審だよ(´･ω･｀)
たとえ長男が何を言おうが
頭の中ではバレエの動きです(￣・・￣)
体調と相談しながら
カーヴィーダンスとバレトンと散歩を組み合わせつつ
とりあえず１ヶ月
続けてみます└|∵|┐♪┌|∵|┘