【今週のテーマ】白飯のおかずにはこれが一番！

おはようございます

保健センターから旦那宛に封筒が届きました

中を見てみると

『お腹すっきり教室案内』

健康診断で引っかかったんですね(;￢_￢)。。。

夫婦でダイエットせねば…

今日はヤフーからお題を頂戴└|∵|┐♪┌|∵|┘

白飯のおかずにはこれが一番！

私は漬物は食べられないので

納豆や海苔がご飯のお供になりますが

鮭フレークが一番好きです+｡:.ﾟヾ(*´▽｀*)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

これは市販の瓶詰めのものではなく

塩鮭のアラをほぐしたものです(*￣m￣)

切り身よりアラ

そしてアラを焼くのではなく湯掻いています

そのほうがしっとり(￣ー￣)

これをご飯にかけて

あればねぎやゴマもかけていただきます└|∵|┐♪┌|∵|┘

昨日は１００円でアラをＧＥＴしてきました

ちょっと勝った気分でいます

やっぱりビンボくさいのですが

ほぐすのも手間なんですが

このほうが私は好きです└|∵|┐♪┌|∵|┘

★お笑いスタジアム　お笑いコンビ・ライセンスからの出題は『I LOVE 白メシ』
ぜひこちらもご覧ください。⇒http://owarai.variety.yahoo.co.jp/a/list/?qid=48105