こんにちは！
Erikaです♡
今日もブログを読んでくださり
ありがとうございます！
現実が変わっていく
食事の食べ方
ながら食べ
していませんか？
ながら食べっていうのは
食事を食べながら
携帯を見たり
テレビを見たり
何かしながら食べる
そんな食べ方です！
その食べ方
めちゃくちゃ
危険です！！！
しっかり噛むことができないから
消化に悪い！
満腹になった感覚がないから
食べすぎてしまう！
食べることに集中ができていないから
味覚も下がる！
と言われています
わかってはいるけど
なぜかやっちゃう〜〜
わたしもその１人！
ながら食べが
なかなかやめられなかった
わたしです！
携帯見たり
YouTube見たり
食事の時間さえも
有効活用しよう！
と思っていました
それは過去にあった経験からの
習慣だったんです！
めちゃ忙しい仕事をしていて、
食べている時間がない時もあって
だからゆっくりではなくて
仕事をしながら食べる
この習慣がなかなか
消えなかったんです！
習慣って
最初は違和感があるのに
いつの間にか
それが当たり前に
なっていますよね！
良い習慣は最高！
だけど
悪い習慣は最悪です！
でもわたし
画期的に
ながら食べを
やめることに
成功しました！
まだ実験段階ですが、めちゃくちゃ良い◎
ながら食べがある人や
未来を現実にしたい人は
ぜひ実践してください！
食べ物って当たり前ですが
体に入って吸収されますよね！？
この吸収なんんですが
どんな気持ちで食べるかでも
吸収度合いって変わるんです！
例えば嫌いなものを無理やり食べると
全然体に入って
いかないーーー！！！
でも美味しく食べると
体は喜んで
吸収されます！！！
これに思考をプラスします
未来のワクワクを
イメージして食べる！
これ絶対に
すごいです！！！
テレビも消して、携帯も使わず
紙とペンは用意して
とにかくイメージして食べます
ポイントは噛むたびに
ワクワクを考えて
イメージを膨らませる！
この食事を囲んでいる仲間を考えたり
その人達とこんなことしたいな〜
ってワクワクします
最高な未来ってなんなのかな？
ワクワクをイメージして
食事を噛みしめます
ということは・・・
その食材は
イメージたっぷりな
最高なものになって
それを食べて吸収されて
潜在意識に
落とし込みやすい
ということです！
すごいでしょ
？？？
実際にわたし
イメージして食べる食べ方を
やってみたんですが、
何かしながら食べよう！
って思わなくなりました！
しかも
未来をイメージする時間を
増やしていきたい！
と思っていて
ということは・・・
現実がもっと変わる！
ということです！
食事の食べ方を変えると
イメージすることを
１日３回も！！！
すごくないですか？
未来をイメージ
する習慣が
できます！
しかも
吸収されて
体に入っていって
ながら食べを
しなくなります！
食事は食べ方１つで
体調も現実も
大きく変わっていきます！
絶対に毎日
食事は食べているから
未来のために
食事をいただく
最高な食べ方です！
ぜひ実践してくださいね〜！！！
最高な食べ方食事の取り方で
現実想像していきましょう！
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