こんにちは！
Erikaです♡
今日もブログを読んでくださり
ありがとうございます！
何があっても
未来を見る
に戻る！
未来を見る
昨日のわたしの実体験から
めちゃくちゃ大事な
気づいたことを書きます！
未来を見るって
すぐにできそうだし
簡単な感じが
するんだけど
一時的に見る
ではなくて・・・
ずーーーっと見る
が大切なんです！
ずーーーと
ってキーだなって
思うんですが
調子がいい時は
見れていても
何かトラブルが
あったり
疲れていたり
毎日がいそがしすぎて
今を見てしまっていたり
あるあるです
・・・
たくさんの人と
関わる中で
仕事をする中で
育児をする中で
いろんなことが
出てきます！
でも
今に集中しすぎない
！！！
今の課題や問題が
多いと
今に集中してしまうので
ご注意ください〜！
こんなことしたいな〜
あんなことしたいな〜
ってワクワクする
と思うんですが
ずーーーとの中で
もうやめたい
って思ったり
このままで大丈夫なのか
って思ったり
もう目の前真っ暗って
ことも起こる！
そりゃー
人間なので
いろんなことが
生きる中で起きてきます
でもどんな時も
また未来に戻る
ここができると
確実に
未来に進んでいけます！
昨日の実体験は
旦那さんのこと
なんですが
出張が続いていて
中間管理職で
疲れも溜まっていて
出張が多いから
食事も外食や
時間がバラバラで
乱れてしまって
心が折れてました！
もう明らかに
不機嫌だし、
ため息多いし
イライラしてる
・・・
未来をずっと見て
こんなことしたいって
思っていたのに
日常の体と心の疲れから
もう色々やめたい！！
そんなモード
あるあるだな〜〜っ
て思ってました！
どんな人でも
ずっと気持ちを保っている
って難しいし
アップダウンがあること
は当たり前なんです
でも実は
下がっている時の自分
って本来の自分
ではないんです！
これめちゃくちゃ
大事です！
今の自分が
もう嫌だって
思っていても
本来の自分は
ワクワクしていた時
の自分
だから
惑わされないでください
心や体が
疲れているだけで
変な思考が
入ってきているだけ！
だから
ここで諦めたりすると
本当にもったいないので
いかに早く
本当の自分に戻れるか！？
旦那さんと話していて
かなり体に邪悪なものが
溜まっているのがわかったので
お風呂に入って
頭をつけて頭身浴して
瞑想をおすすめして
自然に触れて・・・
そしたら１日で
元に戻ってました！
すごい！！！
毎日生きる中で
色々あるから
下がる日も
上がる日もある！
それでいいんです！
でもその回復を
早くすることで
未来を現実にする
タイムラグも
減っていきます！
どうしても
未来見れない！
気持ちが上がらない
って時は
食事のパワーを借りると
回復しやすくなります
食事で体が安定するから
気持ちも整っていきます
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