こんにちは～
朝活＆自愛日記で 自分革命のお手伝いを
する、あったかママ(気持だけは温かいよ
)のYANです。
初めての方はこちら→YANてどんな人？
我が家には、オスとメスのハムスター二匹がいます。
ちょうど、一週間前にメスが赤ちゃんを二匹、生みました。
繁殖させる気は全くなく別々の家に飼っていたのですが、
隣同士に置いていたため、ある日、メスがジャンプしてオスの家へ。
(繁殖期だったのね
)
次の日、メスとオスが同じ箱に入っているのに、驚き、
慌ててメスをもとの家に戻しましたが、時すでに遅し。
一緒にすごした、一夜かぎりの、ロマンティック時間に、
見事、ことを成し遂げた二匹
私、思いました。
メスが赤ちゃんにおっぱいをあげたり、忙しくお世話しているのに
対し、オスは、わが子の存在も知らず、のほほーんと前と変わらない生活を
しているのを見て、
あぁ、オスって気楽だなぁ、種だけまき散らし(表現、下品ですいません
)お役目ごめん。
(協力的なパパさんたち、今日はごめんなさい。)
それに比べ、メスは一気に娘から母親に変身、赤ちゃんが生まれたその日から必死に
赤ちゃんを守り、育てている。
誰に教わったわけでもないのに。
これが
『母性』なんだなぁ
こんな母性を持つママさんたち、ほんとうにほんとうに
いつも育児お疲れ様です～
いつも、応援の良いね、ありがとうございます😊
良い一日を
朝活＆自愛日記 紹介
朝活
『ほとんどの人は、朝にアラームが鳴ったら、深く考えず停止ボタンを押す(楽なこと)。
だが、この行動は私たちが守ろうと決めた約束達(正しいこと)を、実践しなくても良いと
潜在意識にプログラミングすると言うことだ。ボタンを押すという行為は
その瞬間にだけ影響を及ぼすという行動では、決してない。』
「あなたがどんな人になるかが、現在と未来の人生の質を決定づける」
ｂｙ (著書:ミラクルモーニングより)
自愛日記
1.몸사랑/からだ愛
深呼吸/신호흡
足裏マッサージ/발바닥 마사지
2.こころ愛/마음사랑
娘が、最近、私がどこまで許すかを試すように、反抗してくる。
딸이 요즘 네가 어디까지 허용 하는지시험하듯 반앙을 한다.
成長の証と分かりつつ、張り合い、ケンカしてしまう。
성장의 증거라고 알면서도 맞서 싸워버린다.
育児は育自(自分を育てること)
육아는 육자 (자신을 키우는 것)
娘との葛藤の中に、自分の欲求が隠れている。
딸과의 갈등 속에 자신의 욕구가 숨어있다.
私の欲求に目を向けてみよう。
내 욕구에 눈을 돌리자.
3.ゆめ愛/꿈사랑
朝活/아침활동
オンライン対話法講座課題/하트대화법 과제
4.感謝/감사
韓国は初雪、本格的な冬の到来に感謝。
한국은 첫 눈이 왔다. 본격적인 겨울의 도래에 감사하다.
姪っ子からのメッセージに感謝。
조카가 보내준 메시지에 감사해.
今日も無事に終わったことに感謝。
오늘도 무사히 끝난 것에 감사하다.
人生改革を一人でチャレンジしてみたけど
何回か、あきらめてしまった方。
YANがお手伝いします
このブログは、朝活&自愛日記の記録です
参考にしていただき、
何か気になるなぁ
と
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