こんにちは～
朝活＆自愛日記で 自分革命のお手伝いを
する、あったかママ(気持だけは温かいよ
)のYANです。
初めての方はこちら→YANてどんな人？
喜び、悲しみ、楽しい、怒りなどの感情は
人であれば誰でも抱く感情で
良し悪しはない。
なのに、どうでしょう？
幼い子が泣いたり、怒ったりした時
ほとんどの親が
「シー！、静かにしなさい！」
「早く泣き止みなさい！」
「仲良くしなさい！」
と、否定的な
態度をとりがちです。
それが、繰り返されると
悲しみや怒りが受け入れられないことを
学んだ子供は、
悲しみと怒りを我慢するようになります。
悲しみと怒りを我慢すると
嬉しさや喜びの感情も
ちゃんと、感じられなくなります。
「私、今、泣いていいの？」
「怒っていいの？」
「あの人は私をどう思うかな？」
自分の感情を共感されずに
育つと、自分の考えと感情に
常に疑問をいだくようになります。
常に他人の評価と判断を意識して
泣けず、笑えず、怒れずに
最終的には、
無気力や憂鬱な感情に
閉じ込められてしまう。
「怒り」は
悪い感情ではない。
最近、無気力だな～と
感じているなら
怒りを我慢してこなかったか
一度、こころに
聞いてみてくださいね～
良い一日を！
朝活紹介
朝活
『ほとんどの人は、朝にアラームが鳴ったら、深く考えず停止ボタンを押す(楽なこと)。
だが、この行動は私たちが守ろうと決めた約束達(正しいこと)を、実践しなくても良いと
潜在意識にプログラミングすると言うことだ。ボタンを押すという行為は
その瞬間にだけ影響を及ぼすという行動では、決してない。』
「あなたがどんな人になるかが、現在と未来の人生の質を決定づける」
ｂｙ (著書:ミラクルモーニングより)
人生改革を一人でチャレンジしてみたけど
何回か、あきらめてしまった方。
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