こんにちは～
朝活＆自愛日記で 自分革命のお手伝いを
する、あったかママ(気持だけは温かいよ
)のYANです。
初めての方はこちら→YANてどんな人？
大学に入ったら幸せになれる
就職したら幸せになれる
結婚したら幸せになれる
子供が生まれたら幸せになれる
お金ができたら幸せになれる
子供が立派に育ったら幸せになれる
大きい家、高価な車に乗ったら幸せになれる
願うものすべて得たときは、もう終活をしないといけない年になっている。
すぐ隣にある現在の幸せを楽しめず、未来の楽園を夢見ながら人生を終わる。
そんな人生、嫌だ～
今、幸せになることを我慢しない
その為には、どうしたら良い？
他人軸ではなく、自分軸で生きる！
じゃあ、自分軸で生きるためにはどうすれば良いの？
自分と対話すること、自分を知ること、自分が本当に望むことをわかること。
決して簡単ではない。
けど、やろうと思ったら誰にでもできる。
自愛日記、始めませんか？
私はこの日記のおかげで、ようやく『今日』を楽しめるようになってきました。
いつも、応援の良いね、ありがとうございます😊
良い一日を
朝活＆自愛日記 紹介
『ほとんどの人は、朝にアラームが鳴ったら、深く考えず停止ボタンを押す(楽なこと)。
だが、この行動は私たちが守ろうと決めた約束達(正しいこと)を、実践しなくても良いと
潜在意識にプログラミングすると言うことだ。ボタンを押すという行為は
その瞬間にだけ影響を及ぼすという行動では、決してない。』
「あなたがどんな人になるかが、現在と未来の人生の質を決定づける」
ｂｙ (著書:ミラクルモーニングより)
自愛日記
1.からだ愛/몸사랑
朝ヨガ30分/아침요가30분
2.こころ愛/마음사랑
あちらこちらで、コロナ感染者が出たとか、検査を受けたとか言う話が聞こえてくる。
여러 곳에서 코로나 확진자가 나왔다거나 검사를 받있다는 소식이 들려온다.
たくさんの予定がキャンセルされたり、延期になったり。
많은 예정이 취소되거나 연기 되거나.
どうしょうもないが、もどかしさを感じる。
어쩔수없지만 답답하다.
娘に聞いてみた。/딸에 물어 봤다.
私 “学校の給食を食べてる時、無言で食べてる？”
나 “학교 급식 먹을때 아무말 없이 먹어?”
娘”うん、先生がモニターで、映像を見せてくれる。”
딸 “응 선생님이 화면에 영상 틀어주셔 “
そんな、学校生活を送る子ども達が可哀想で仕方ない。
이런 학교 생활을 하는 아이들이 꾀 안쓰럽다.
3.ゆめ愛/꿈사랑
朝活/아침활동
日本語授業/일본어수업
4.宣言/선언
くよくよしても、始まらない。
끙끙 생각해봤자 어쩔 수 없다.
不安は、情熱の裏返し
불안은 열정의 반증이다
できることから、少しずつ取り組もう。
할수있는 일부터 조금씩 임하자.
人生改革を一人でチャレンジしてみたけど
何回か、あきらめてしまった方。
YANがお手伝いします
このブログは、朝活&自愛日記の記録です
参考にしていただき、
何か気になるなぁ
と
心に刺さる方。
是非、共にチャンレンジしてみましょう
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