こんにちは～
朝活＆自愛日記で 自分革命のお手伝いを
する、あったかママ(気持だけは温かいよ
)のYANです。
初めての方はこちら→YANてどんな人？
人生改革を一人でチャレンジしてみたけど
何回か、あきらめてしまった方。
YANがお手伝いします
このブログは、朝活&自愛日記の記録です
参考にしていただき、
何か気になるなぁ
と
心に刺さる方。
是非、共にチャンレンジしてみましょう
さて、
先月１０月２０日から、ミラクルモーニングを始めて、
無事に１か月を迎えることができました。
どちらかと言うと、昔から夜に勉強するより
朝にする方が、はかどったタイプの朝型人間なので、
最初の１週間くらいは、わりと平気でした。
『なーんだ、大丈夫やーん
』と軽くみたのは、つかの間
２週目くらいから、寒い、暗い、前日に寝不足。。。
などの理由が重なると
とうとう
『何もそこまでしなくても、生きていけるし、
今日だけ、ゆっくり寝て、また、明日から
始めたら良いやん
』という心のささやきが聞こえ始めました。
つ、つらい
そんなとき
この文面を思い返します。
『ほとんどの人は、朝にアラームが鳴ったら、深く考えず停止ボタンを押す(楽なこと)。
だが、この行動は私たちが守ろうと決めた約束達(正しいこと)を、実践しなくても良いと
潜在意識にプログラミングすると言うことだ。ボタンを押すという行為は
その瞬間にだけ影響を及ぼすという行動では、決してない。』
「あなたがどんな人になるかが、現在と未来の人生の質を決定づける」
ｂｙ (著書:ミラクルモーニングより)
そう、ここで、甘いささやきをする私の言うことを選ぶか
夢に向かう私との約束を守るか ２つに１つ。
テュア～！！！！！
気合を入れて起きてます。
笑
今日も、ブログをのぞいて下さり、ありがとうございます😊
良い一日を！
朝活＆自愛日記 紹介
朝活
自愛日記
1.こころ愛/마음사랑
朝ヨガ/아침요가
2.こころ愛/마음사랑
娘が突然、布団の上にワンタッチテントを置いて、その中で寝始めた。
딸이 갑자기 이불위에 원터치텐트를 넣고 그 안에서 자기시작했다.
テントの中には、お気に入りのクマのぬいぐるみと、木のおもちゃ 。
텐트안에는 즐겨 찾는 곰인형이랑 나무 장난감.
こう言うのを見ると、とても愛らしい。
이런걸 보니까 너무 사랑스럽다.
3.꿈사랑
독서/読書
授業準備/수업준비
4.감사/感謝
懐かしい生徒さんとのオンラインでの再会に感謝。
그리운 수강생이랑의 온라인상 만남에 감사해.
自分の意見を、ハッキリと言う子ども達に感心する。
자기의견을 똑똑히 말하는 애들이 기특해.
今日も一日、無事に過ごせた事に感謝。오늘도 무사히 하루를 보낼수 있어서 감사하다.
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