3月11日。
こんばんは。
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオアランチャ小田島です。
今日は土屋先生のアランチャアカデミー『スポーツ内科学の観点からみたリスクマネジメント（運動指導現場において）』に参加させて頂きました。どんなに気をつけていても、どんな状況に居ても、リスクは必ずあります。トレーナーとして、人間として、もっともっと勉強して行きたいと思いました。
3月11日。東日本大震災から1年が経ちました。今なお行方がわからない方々が3000人を超え、34万人が避難生活を送られています。昨年のこの日に感じていた事を忘れずに、今の自分にできる事を精一杯やって行こうと改めて思います。
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最新グループレッスン情報
3/12（月）
19：30ー20：45 リフレッシュ＆マスターストレッチ
お１人様ご予約可能
3/13（火）
15：30ー16：30 マスターストレッチ
お一人様ご予約可能
3/15（木）
10：15ー11：15 マスターストレッチ
ご予約可能
19：30ー20：45 ボディリセット＆コアトレーニング
満員御礼
3/17（土）
10：30ー11：30 ウォーミングアップ＆マスターストレッチ
お一人様ご予約可能
11：45ー12：45 マスターストレッチ（初級）
満員御礼
3/18（日）
9：15ー10：15 ストレッチ＆トレーニング for バレエ＆ダンス
ご予約可能
10：30ー11：30 マスターストレッチ（中級）
満員御礼
11：45ー12：45 ピラティス＆ボディキー
満員御礼
満員御礼のクラスもキャンセル待ちを承っております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
０３ー６３２４ー５５２８
mail@arancia78.jp
イタリアーノ
中目黒ピラティス&マスターストレッチスタジオaranciaのサキです
イタリアーノから菅原さんや今園先生
、梅さんが帰国いたしましたよ～
今日久々に今園先生にあったけど、心なしか艶っぽくなってない
イタリア男を引っかけたかな
って言うのはジョーキンだけど、
新しいものを吸収したときは、人間輝きが増しますよね
その艶オーラねきっと
(笑)
私個人の意見ですが、自分が向上してないと感じる瞬間、、、
恐怖を感じませんか
恐ろしくダメ人間な気分になります
(笑)
特に指導をしなければならない立場の人は、インプット６割、アウトプット4割だそうです
そう、自分から中身を出すにつれて中身は枯れるので、
指導で出す知識、情報、伝える感覚を指導する以上に勉強して新しいものを学び続けなければならない
らしいよ
ハードル高すぎやろっ
(笑)
身がもたんわ
って言ってもいられないので、日々研鑽あるのみかしらね
菅原さんや今園先生が取得してきた
イタリアーノから直輸入の、
茹でたてパスタくらいにホワホワの指導を皆様お楽しみに
グループレッスンのご案内は以下です
11日
9:15～ダンス&バレエ 満員
10:30～MS 残1
11:45～ピラティス&BK 満員
12日
19:30～リフレッシュ&MS 残1
13日
15:30～MS 残3
15日
10:15～ MS 残4
19:30～リセット&コア 満員
17日
10:30～WU&MS 残1
11:45～MS初級 残1
なお、キャンセルも出やすいのでキャンセル待も随時受け付けております
皆様のご連絡お待ちしております
Android携帯からの投稿
イタリアーノから菅原さんや今園先生
、梅さんが帰国いたしましたよ～
今日久々に今園先生にあったけど、心なしか艶っぽくなってない
イタリア男を引っかけたかな
って言うのはジョーキンだけど、
新しいものを吸収したときは、人間輝きが増しますよね
その艶オーラねきっと
(笑)私個人の意見ですが、自分が向上してないと感じる瞬間、、、
恐怖を感じませんか
恐ろしくダメ人間な気分になります
(笑)特に指導をしなければならない立場の人は、インプット６割、アウトプット4割だそうです
そう、自分から中身を出すにつれて中身は枯れるので、
指導で出す知識、情報、伝える感覚を指導する以上に勉強して新しいものを学び続けなければならない
らしいよ
ハードル高すぎやろっ
(笑)身がもたんわ
って言ってもいられないので、日々研鑽あるのみかしらね
菅原さんや今園先生が取得してきた
イタリアーノから直輸入の、
茹でたてパスタくらいにホワホワの指導を皆様お楽しみに
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11日
9:15～ダンス&バレエ 満員
10:30～MS 残1
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13日
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15日
10:15～ MS 残4
19:30～リセット&コア 満員
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チャンスの神様
中目黒マスターストレッチ＆ピラティススタジオaranciaの吉村です![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/emi3blog/1202696.gif)
珍しく？深夜
の更新です。
レッスン後、マスターストレッチで自分メンテナンスして体が
気持ちよく動き出したら「今なら、なんか降りてきそう！」
な気がして（←アイディア）PC開いて仕事始めてしまいました。
今日、チャンスの神様の話をしてたんですが、みなさんご存知ですか？
チャンスの神様は前髪しか無い。
「あ、あれ神様？
」なんて考えてたらびゅーーーっ
と
過ぎ去っちゃうんです。
「お！神様！」ぐわしっ
という機敏さがないと。
考えてるより先に動かなきゃですね。
ま、そんなオモロイ髪型の
神様が居たらぜったい見たい。
こんな天然パーマだったら掴みにくいな～。
神様、さらさらでお願いしまっす！！
やばい。うっかり神様の姿を想像して絵描いてたら、全く仕事が進んでません![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
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最新グループレッスン情報
3/10（土）
10：30ー11：30 ウォーミングアップ＆マスターストレッチ
ご予約可能です
11：45ー12：45 マスターストレッチ（初級）
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3/11（日）
9：15ー10：15 ストレッチ＆トレーニング for バレエ＆ダンス
満員御礼
10：30ー11：30 マスターストレッチ（中級）
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お気軽にお問い合わせくださいませ♪
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の更新です。レッスン後、マスターストレッチで自分メンテナンスして体が
気持ちよく動き出したら「今なら、なんか降りてきそう！」
な気がして（←アイディア）PC開いて仕事始めてしまいました。
今日、チャンスの神様の話をしてたんですが、みなさんご存知ですか？
チャンスの神様は前髪しか無い。
「あ、あれ神様？
」なんて考えてたらびゅーーーっと過ぎ去っちゃうんです。
「お！神様！」ぐわしっ
という機敏さがないと。考えてるより先に動かなきゃですね。
ま、そんなオモロイ髪型の
神様が居たらぜったい見たい。こんな天然パーマだったら掴みにくいな～。
神様、さらさらでお願いしまっす！！
やばい。うっかり神様の姿を想像して絵描いてたら、全く仕事が進んでません
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