ピラティスは凄いっ！
中目黒、恵比寿、代官山、
ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキースタジオ
aranciaのサキです
もうそろそろ、梅雨がやってまいりますね
あまり招かれざる客ってな感じですよね
(笑)
雨の日になると、古傷が痛んたり、
体調の優れない方もいらっしゃるとおもいます
そんなときこそーー
ぜひピラティスやマスターストレッチをお試しください
マンツーで先生にビシバシ愛のムチ受けるもよし
グループでワイワイもよし
と、思います
(笑)
ちなみに、
ピラティスは家で寝るスペースさえあれば簡単に行えて、
身体の不調を改善できます
ピラティスさんって、
実に素晴らしいムーブメントを開発して下さったと思いません
(笑)
噂の
グループレッスンのご案内です
3日
9:15～ストレッチ&トレーニング
予約不可
10:30～MS 満
11:45～ピラティス&BK 残2
7日
12:00～MS初級 満
19:30～リセット&コア 満
9日
10:30～MS中級 満
11:45～MS初級 満
なお、
キャンセルも出やすいのでキャンセル待も随時受け付けております
Android携帯からの投稿
ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキースタジオ
aranciaのサキです
もうそろそろ、梅雨がやってまいりますね
あまり招かれざる客ってな感じですよね
(笑)雨の日になると、古傷が痛んたり、
体調の優れない方もいらっしゃるとおもいます
そんなときこそーー
ぜひピラティスやマスターストレッチをお試しください
マンツーで先生にビシバシ愛のムチ受けるもよし
グループでワイワイもよし
と、思います
(笑)ちなみに、
ピラティスは家で寝るスペースさえあれば簡単に行えて、
身体の不調を改善できます
ピラティスさんって、
実に素晴らしいムーブメントを開発して下さったと思いません
(笑)噂の
グループレッスンのご案内です
3日
9:15～ストレッチ&トレーニング
予約不可
10:30～MS 満
11:45～ピラティス&BK 残2
7日
12:00～MS初級 満
19:30～リセット&コア 満
9日
10:30～MS中級 満
11:45～MS初級 満
なお、
キャンセルも出やすいのでキャンセル待も随時受け付けております
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衣替え
おはようございます
昨日、うっかりした、スタジオアランチャの佐野です
6月に入りましたね
衣替えの季節です
クールビズ なんて言われ始めて何年か経ちますが、
アランチャは、基本的に半そでですよね（笑）
真冬はさすがに長袖をはおったりしてますが
衣替えと言えば、イメチェンのチャンスでもあります
制服を着ていた頃は、
夏服になると、さわやか～な感じになり、
秋の衣替えには、ちょっとキリっとした感じがありました
私はどっちかというと、男子が学ランに戻る秋の衣替えが好きでした
学ラン最高
（この主張、いらないですね
）
そして、薄着になると、ボディラインも気になりませんか？
去年と何か違う・・・
とか、
もうちょっと、引きしめたいかも・・・
とか。
もちろん、「今年の自分イケてるじゃーん」 という方もいらっしゃると思います
ちょっと引き締めたい方も、
引き続きトレーニングをされる方も、
太陽サンサンのアランチャは、
夏のトレーニングはいっぱい汗かきますから、オススメですよ
この先の季節は特に、のどが渇いたと思う前に定期的に水分補給してくださいね
さぁ、夏が来るぞぉ～
資格は宝物♪
こんばんは！！
中目黒・代官山・恵比寿
ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー
TRAINING STUDIO aranciaの吉村です![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
まずお知らせです
6/13(水)～スタートのBESJマットピラティス指導者資格コースに1名空きが出ました！![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2124.gif)
「ちょっと興味ある～![[みんな:12]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/848.gif)
」という皆様、どしどしご連絡くださいませ![[みんな:13]](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/emi3blog/1202696.gif)
実は、私とサキ先生はこのピラティス資格コースの同期なのです～![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
私とサキ先生、加圧トレーナーさん、アスレチックトレーナーを目指す学生トレーナーさん、ゴルフ大好き産後ママさんの5名![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayayayakitty/4642.gif)
バックグラウンドが全く違う5名。ティーチングではそれぞれの個性があふれてあふれて洪水・・・
「へ～！！そんなイメージ思いつかなかった![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/emi3blog/979743.gif)
分かる分かるー」
なんてものから
殿堂入りした「肋骨を揉んでください！」という爆笑キューイングが誕生したり
BodyElementは、スタンプを押したように同じ考え方&教え方にはめ込む資格コースではありません。
100人いたら100通りの正解があります。
資格コースでは、先生になってから必要な、目の前のクライアント様お一人おひとりの身体の声に耳を傾けるための「考えるチカラ」「見るチカラ」のベースが作れました
楽しかったけど、自分の言葉で伝えるために、頭も身体もフル回転の4ヶ月だったな～
今でも同期のみんなからは刺激をもらってます！
同期、先生、頑張った時間、資格、みーんな今の私にとって大事な宝物です![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
6/1は実は私達の資格発行記念日～
気持ち新たに頑張りマウス![[みんな:15]](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
グループレッスン情報
★menu★
火曜日 15：30～ MS 初級
木曜日 12：00～ MS 初級
土曜日 10：30～ MS 中級
土曜日 11：45～ MS 初級
日曜日 9：15～ ボディリセット＆コアトレーニング60
日曜日 10：30～ MS 中級
日曜日 11：45～ P＆BK
（会員価格）3,150円
（非会員価格）3,500円
木曜日 19：30～20：45 ボディリセット＆コアトレーニング
（会員価格）3,700円
（非会員価格）4,200円
MS：マスターストレッチ
P：ピラティス
BK：ボディキー
S：ストレッチ
★定員★
４名様
★ご予約状況★
下記連絡先までお問い合わせをお願いいたします。
また、キャンセル待ちを受付ておりますので、ご都合の合う日程とご連絡先をスタッフにお申し付けくださいませ。
★連絡先★
mail@arancia78.jp
03-6324-5528
中目黒・代官山・恵比寿
ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー
TRAINING STUDIO aranciaの吉村です
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6/13(水)～スタートのBESJマットピラティス指導者資格コースに1名空きが出ました！
「ちょっと興味ある～
」という皆様、どしどしご連絡くださいませ実は、私とサキ先生はこのピラティス資格コースの同期なのです～
私とサキ先生、加圧トレーナーさん、アスレチックトレーナーを目指す学生トレーナーさん、ゴルフ大好き産後ママさんの5名
バックグラウンドが全く違う5名。ティーチングではそれぞれの個性があふれてあふれて洪水・・・
「へ～！！そんなイメージ思いつかなかった
分かる分かるー」なんてものから
殿堂入りした「肋骨を揉んでください！」という爆笑キューイングが誕生したり
BodyElementは、スタンプを押したように同じ考え方&教え方にはめ込む資格コースではありません。
100人いたら100通りの正解があります。
資格コースでは、先生になってから必要な、目の前のクライアント様お一人おひとりの身体の声に耳を傾けるための「考えるチカラ」「見るチカラ」のベースが作れました
楽しかったけど、自分の言葉で伝えるために、頭も身体もフル回転の4ヶ月だったな～
今でも同期のみんなからは刺激をもらってます！
同期、先生、頑張った時間、資格、みーんな今の私にとって大事な宝物です
6/1は実は私達の資格発行記念日～
気持ち新たに頑張りマウス
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木曜日 12：00～ MS 初級
土曜日 10：30～ MS 中級
土曜日 11：45～ MS 初級
日曜日 9：15～ ボディリセット＆コアトレーニング60
日曜日 10：30～ MS 中級
日曜日 11：45～ P＆BK
（会員価格）3,150円
（非会員価格）3,500円
木曜日 19：30～20：45 ボディリセット＆コアトレーニング
（会員価格）3,700円
（非会員価格）4,200円
MS：マスターストレッチ
P：ピラティス
BK：ボディキー
S：ストレッチ
★定員★
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