つい先日、夜は9～10時間寝が定着してきたと書いたばかりですが、
息子ちゃん、昨夜は20時に寝て3時半に起きました。
ちょうどその頃に地震があったのでそのせいか、もしくは暑かったせいか。
夜寝るときは、エアコンも扇風機も1時間くらいで切タイマーをかけちゃうんですよね。
狭い寝室なので、どちらも風が少なからず息子ちゃんにあたってしまい、
風邪を引いたり喉を痛めたりするのが怖いんです。
でも、熱中症になっても困るし、眠りが浅くても困るし、悩ましい・・。
来週いっぱいくらいまでは猛暑が続くらしく、もうひと踏ん張りですね！