久しぶりの更新です～
最近、気になっているあれこれをメモメモ～です。。。
大河ドラマ・・・「江」にハマっています～
昔は、大河ドラマはけっこう好きで見ていましたが・・・ 子育てに追われてそれどころではなくなり・・・
最近はあまり見ていませんでした。 歴史上でも好きな時代＆人物とそうでない時代があるので、見るものにも偏りがあるかも
でも・・・ なんか今回は・・・ ハマっちゃいましたです～。
これからの展開が楽しみですね～
「かっさ」 ・・・ 中国伝承のかっさ板を使って皮膚をこすり、経路の流れを整えるものだそう。。。
時折、顔がこっている部分が気になって、自分なりにつまんだりしてマッサージしてはいましたが・・・
このかっさ板を使い、きちんとマッサージすればお肌にいい効果ありそうですね～
試してみたいです～
「ヨガ」・・・ 挑戦してみたいんですよね～、体によさそうなので・・・
本とかDVDを見ながら、ちょこっとそれらしいポーズを決めてみたりしてますが・・・
ちゃんとヨガ教室に通ってみたいと思っています。
近くで通えそうなところを見つけてはいるのですが・・・
なかなか1歩を踏み出しづらくて、先延ばしになってしまってます～
思いっきりが肝心ですかね～。