2019/09/24

先日、カラダのバランス？を測る機会があったので！

さっそくチェックしてもらいました。

体重計みたいなヤツに乗り、計測するコト約１分。

筋肉と脂肪の割合や除脂肪量＆その構成成分など。

とりあえず下半身の筋肉量に比べ、上半身の筋肉量が少ないらしく・・・

上下のバランスが悪いんだとか。

そんなこんなで１２０点満点中、９６点でした。

相変わらず体脂肪も７％代でしたが・・・

きっと、飲みに行け！ってコトですよね？

お誘いお待ちしております。