こんにちは、香織です。
今日は寒いですね～。気温差で風邪ひかないように気を付けましょうね☆
私のインフルエンザの時、ヒデキチが生徒さんから教えてもらった風邪予防の鼻うがい器具。
ドラッグストアで購入し、毎晩使用しておりますがとっても良いんです！！
ヒデキチは慢性鼻炎なのですが、これをするようになってから就寝時の呼吸が楽になったみたいで以前より良く眠れるらしいんです。
私は、これからの季節に効果がかなりあるんじゃないかな～と期待できる感じです♡
始めは何か変な感じでしたが、慣れれば大丈夫！
花粉症の方は是非3月4月 使用をオススメします(^_-)