皆様 こんにちは～Maglieです。
じつは 一時的にダイエットを中止します・・って、いっても
ウォーキングを3日に一度に変更するだけですが・・汗
今回のダイエットの 最強の目的は
顔をたるませないで
痩せること！！
なんですが、 順調に痩せると 正直 顔がヤバイ！
まだ大丈夫ですが このままいくと絶対にまずいことになるのがわかります。
ホホがこけるのが絶対に嫌なんです！
o(；△；)o イヤヤ～！イヤヤ～～！
-6キロを達成したので 調子に乗らず・・ここでいったん停滞期に入ります。
体重の管理は難しいですが、もう熟知したので 体重を減らさずに
部分痩せの筋トレに移行します。
一ヶ月、このままを維持して、その間に 顔を整えたいと思います。
歳が歳だけに 相当注意しないと手遅れになるのだ！
あ～～もう・・さ～～～・・・
でも・・きっとこの先ずっとこういう 自己管理はついて回ると思うのです。
本気度マックスなら なんちゃないこと
過去の私とは違うのよ！！
┐(￣ヘ￣）┌
やってやるわよ！
追記できるかも・・・次は 執着を手放すということ・・