「痛い時」どんな気持ちになるか




身体の内外から不調の原因をつきとめ
痛みと動きを改善する鍼灸院


おんだ鍼灸院　恩田です！

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今日は痛みに関して



痛みの感じ方は人それぞれで

どんな時に

どこがどの程度痛いのか？

を必ず確認しますが


もう一つ大切なことは

痛みを感じた時、どんな気持ちになるか？

です




例えば

腰が痛いと感じたとき


①最近忙しくて疲れてるのかな？
明日はのんびりコーヒーでも飲みながら
好きな本を読んで過ごそう


②なんで腰がこんなに痛いんだろ？
変な病気かな？このまま痛みが続いたら
どうしよう。すぐに病院にいって精密検査を
するべきか？


③昨日の筋トレが効いてるな、これは
超回復後のパフォーマンスアップが楽しみだ



あくまで例えですが、このように
同じ「痛い」と感じていても、
人によってその痛みに対しての捉え方が
違います


③はちょっと特殊な人かも知れませんが。笑


②の人は①の人に比べて不安を抱いて
おり、どちらかというと②の人のほうが
痛みが慢性化しやすい傾向にあります



そのため

どこがどの程度痛いかと同等に

その痛みに対してどんな感情を持つのか
どんな気持ちになるのかも

把握しておくことが必要だったりします











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毎週 土、日、月の9:30～20:00までは

ラン・ボディメイク・はり治療のスタジオ
「Arion（アリオン）」にて　

はりきゅう治療と筋膜リリース

を受けることが出来ます。
（出張治療のため完全予約制）
※講習会などでお休みを頂くこともあります


◇場所

広島市中区東白島町21-13　鈴川ビル2階

広電白島線　家庭裁判所前電停すぐ

※コインパーキングは周辺に数か所あります


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◇訪問治療◇ 毎週 火、水、木、金
（時間やその他の曜日はご相談下さい）
無料体験も有ります※下記該当者のみ

病気や足腰の痛みなどで、病院やなど治療院に
通うことが難しい方

ご家族の介護を一生懸命され、
自分の身体の事は後回しになってしまい
痛みをガマンされている方


ご自宅にも訪問治療は可能です。
かかりつけのお医者さんの同意（書）があれば
保険適応となる疾患もありますので
気になる方はお気軽に一度ご相談ください。

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