どういう場合に呼吸に介入するのか？




身体の内外から不調の原因をつきとめ
痛みと動きを改善する鍼灸院


おんだ鍼灸院　恩田です！

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昨日は呼吸を整える必要性について

書きましたが

前回記事
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自分の呼吸が乱れているのかわからない

と感じる方も多いと思いますので


呼吸評価に使われる問診で

簡単なものをご紹介します！



それは4つの質問のうち

当てはまる:3点
ほとんど当てはまる:2点
少し当てはまる:1点
当てはまらな:0点

で点数をつけます。


質問項目は

① 呼吸の際に強張りや緊張を感じる

②手足が冷たい

③あくびをよくする

④睡眠中、口を開けて呼吸している


これらの項目に

2点以上は赤信号
1点は黄色信号

なので

1点でも点がつけば呼吸に介入した方が

よいとされています


ちなみに自分は4点でした滝汗

現在、必死に介入中です！笑






お問い合わせ
TEL:080-1913-7241
mail:onda.yousuke@icloud.com



毎週 土、日、月の9:30～20:00までは

ラン・ボディメイク・はり治療のスタジオ
「Arion（アリオン）」にて　

はりきゅう治療と筋膜リリース

を受けることが出来ます。
（出張治療のため完全予約制）
※講習会などでお休みを頂くこともあります


◇場所

広島市中区東白島町21-13　鈴川ビル2階

広電白島線　家庭裁判所前電停すぐ

※コインパーキングは周辺に数か所あります


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◇訪問治療◇ 毎週 火、水、木、金
（時間やその他の曜日はご相談下さい）
無料体験も有ります※下記該当者のみ

病気や足腰の痛みなどで、病院やなど治療院に
通うことが難しい方

ご家族の介護を一生懸命され、
自分の身体の事は後回しになってしまい
痛みをガマンされている方


ご自宅にも訪問治療は可能です。
かかりつけのお医者さんの同意（書）があれば
保険適応となる疾患もありますので
気になる方はお気軽に一度ご相談ください。

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