昨年の、処暑さんぽ。。。

天は、長夏

地は、処暑

昨年も処暑は8/23だったのですね。

懐かしいです。

今年の処暑の方が、昨年よりも

水の飲み方や湿気に注意が必要です。

地の四季に合わせた循環する養生法と

天の五季に則したその時その時の養生法

今は感覚的に患者様に伝えていますが

もっと理論的に伝わるようになるには

まだまだ勉強が必要です。