最近、私が意識してやってること❣️
それは断捨離❣️
断捨離するといいよって
聞いた事あるかと思います

断捨離って聞いて
頭に思い浮かぶのが
お洋服とかカバンや
使わなくなったメイク道具や
雑誌・本あたりではないですかね?
今の私は、最近着てないけど
いつか着るかもと置いてあるお洋服や
足が痛くなるから履かないけど
捨てられない靴とか
また読むからと置いてあった
雑誌などをパラパラっと見て
必要なページだけ取っておき
後は、思い切って捨てまくってます

他にも、断捨離は物だけではなく
あるけどもう使ってないものもすると良くて
それは
スマホやパソコンに入ってる
アプリ✨
ダウンロードしたけど
もう使ってないアプリ入ってませんか?
未来の自分に必要なければ
削除しちゃいましょう

不用なエネルギーとおさらばできるし
画面もスッキリ❣️
他にも瞑想をすると
心に溜まった
不用なエネルギーがクリアになり
心の断捨離になります✨
日常生活に瞑想を取り入れると
日々心が軽やかになって
生きやすくなります

瞑想はこちらのYouTubeを
ご覧いただき、寝る前とかに
やってみてくださいね

最後に断捨離のコツを
2つお伝えしますね

断捨離=片付けに
なっちゃってる場合があるので
片付けるのではなく
捨てること❣️
そしてその捨てる物は
未来のあなたに
不必要なもの❣️
この2つを意識して
断捨離してみてくださいね

あなたの笑顔の時間が
昨日より1分でも1秒でも
増えるように
私はいつも
あなたのことを応援しています
お読みいただき
ありがとうございました🌸
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