あなたの
人生を激変
させます❣
アマテラスCHIKAです
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私の心にはいつもこの言葉がある
水のような
心であれたら
これは
Mr.Childrenの名曲
HANABIの歌詞の一部である
ドラマコード・ブルー
ドクターヘリ緊急救命の
主題歌でもあったので
知っている方も多いであろう
この部分を聞いた瞬間
私の心は雷で打たれたような
大きな衝撃が走った
滞らないように
揺れて流れて
透き通ってく水のような
心であれたら
生きていると知らず知らずのうちに
たまっていく心のモヤモヤ
最初は水がいっぱい入った大きなコップに
小さな1滴の墨汁を垂らしたようなもの
すぐ水にとけて墨汁の黒さは
消えてしまう
けど小さな1滴の墨汁は
確実に水の純度を濁らしていく
そんな感じで心には
気づかないうちに濁りが生じる
コップの水の透明感がなくなった時に
気づいて戻そうと思っても
時間がかかってしまう
なので私はなるべく意識して
透明を保つようにしている
具体的にはモヤっとしたら
そのモヤと向き合い
消すようにしている
どうしても大人になると
心のモヤモヤは
たまっていくのは自然なこと
心のモヤモヤがたまると
心は重くなる
心の重さに比例して体も重く
なっていき
やりたい事があっても
なかなか行動に移せなくなってしまう
川の水は常に流れてるから
キレイなのであり
汲んでおいた水は
流れがないから滞って
腐ってしまうのである
水のような心であれたら
モヤモヤしたら
めんどくさいが
あなたの心のモヤモヤと
向き合ってみること
裏紙でも何でもいい
モヤモヤしてる理由をとにかく
思いつくままに
書いて書いて書きまくる
書きまくると必ずあなたの
モヤモヤの原因が何なのかに
たどり着く
それに気づいた瞬間
あなたの心のモヤモヤは消え
心の透明度が上がる
それがあなたの心を
水のように保つひとつの方法である
あなたの笑顔の時間が
昨日より1分でも1秒でも
増えるように
私はいつも
あなたのことを応援しています
お読みいただき
ありがとうございました🌸
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