お盆に突入しましたね。
長い人は、10連休になると聞きましたが...
365日24時間倉庫が、フル稼働の運送業の夫と、自営業の私には、まったく関係のないお話です。
夫は、GWやシルバーウィークなどの祝日、お盆や年末年始も関係なくお仕事です。
コロナ禍も、世間とは真逆で、めちゃくちゃ忙しく働いてました。
私はといえば、保育園がお休みになる関係で、祝日や年末年始は仕事をお休みすることもありますが…
今年のお盆はありがたいことに、びっちりとご予約をいただきました。
本当にありがとうございます。
私のケアは、お客様のお身体の深部にしっかりアプローチしていくので、ケア中は全身の筋力と集中力をフル稼働します。
それこそ、連日続くとかなりの体力消耗か半端ないのです。
だからこそ、自分自身のメンテナンスが欠かせません。
昨日は、連チャンのお仕事に備えて、久しぶりに自分のケアを受けに行ってきました。
普段も定期的なメンテナンスは欠かしませんが...
「ここぞ」という時には、より集中して身体を整えに行きます。
プロとして、お客様に常にベストなパフォーマンスを提供するためには、自分の状態を万全に保つことが必須だからです。
これは、スポーツ選手が試合前に体を整えるのと同じだと思ってます。
(良いように言い過ぎですが...)
良いパフォーマンスは、日々のコンディショニングから生まれます。
お客様の大切なお身体をお預かりする以上、私も「整える側である前に、整えられた状態でいること」を常に意識しています。
お盆は、普段とは違う生活リズムになりやすい時期です。
実家への帰省やお出かけで長時間移動をしたり、人混みで疲れたり、慣れない寝具で眠りが浅くなったり…。
さらに、暑さや湿度も加わって、気づかないうちに疲労が溜まりやすくなります。
このタイミングでお身体を整えておくと、休み明けの仕事や日常生活にスムーズに戻れますし、疲れを翌月まで引きずることも防げます。
「休み明けに疲れ切ってしまった…」
という声もよく聞きますが、それは休み中に疲れを溜め込んでしまったサイン。
そうなる前に、早めにケアを入れることをおすすめします。
お盆期間中も、しっかりとお一人おひとりに向き合ってケアさせていただきます。
暑さや生活リズムの乱れでお身体が重だるくなっている方は、ぜひこのタイミングでメンテナンスを...
最後まで読んでいただきありがとうございます。
本日もこのブログを読んだあなたが、健康で心地よく過ごせますように。
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