足の冷えを一発で取る方法

以前紹介した
その日の疲れを一発で取る方法(リンク)

があまりに効果的だったので、この本に書かれている他の手法も試すようになった。

ビックリしたのが「足の行法」

である。

真冬の寒い夜は足元に湯たんぽが欠かせなかったのたが、
何気なく1回やっただけで、それが不要になった。
(もう暖かくなったが、記録として残しておこうと思う)