足の冷えを一発で取る方法以前紹介した その日の疲れを一発で取る方法(リンク) があまりに効果的だったので、この本に書かれている他の手法も試すようになった。 ビックリしたのが「足の行法」 である。 真冬の寒い夜は足元に湯たんぽが欠かせなかったのたが、 何気なく1回やっただけで、それが不要になった。 (もう暖かくなったが、記録として残しておこうと思う) 冷えをとる気のトレーニング Amazon(アマゾン)