僕はオナ禁によるオカルト的な効果は否定派なので、実質的な効果はオナ禁できるという自己抑制の高まりとオナニーしている時間を別のことにつかえるという２点だと思っている。
そういう意味ではオナニーしていたであろう時間を他の事に使えているのは有意義だと思う。
一方で、オナニーしないがために他の気晴らしに時間を掛けているのであれば、あまりオナ禁効果は無いといえるだろう。
俺はと言えばエロ禁（エロを見ることを禁止）しているわけではないので、効果は限定的ではある。
でも、色々と願掛けの意味もあって続けている。その願掛けというのは今の無職の状態からの脱却だ。
まぁ、それまでは続けようと思っている。
