たった60分でウエストが
キュッとくびれて-8cm
お腹痩せヨガ・ピラティス
スタジオLuv代表の野田智弘です。
休業中に息子と遊びに行った
「海南こどもの国」での写真^ ^
海南こどもの国は無料なので
お子様が保育園、幼稚園から
小学生ぐらいまでの
ご家族の方にはとってもおすすめです！
さて
2ヶ月ぶりのレッスンとなった
筋トレ女子のみどりさんも
『お腹痩せ-11cm』キープ中
なんですよー
1回目のレッスンと比べると
一目瞭然ですよね〜
みどりさんの趣味は
「筋トレ（週2回）」
「ランニング（フルマラソン完走者）」
めちゃくちゃストイックに
運動してますよね！
そしてみどりさんは
暴飲暴食もお酒も飲まないですが
『下腹ポッコリ』はどれだけ
筋トレしても、ランニングしても
解消されなかったのです…
『えーーーっ！
痩せるためには
筋トレとか有酸素運動と
糖質制限でしょ』
って思っているあなた
コレ…
残酷な真実ですが
40代女性のお腹痩せでは
『アウト！』なんです。
理由は簡単です。
・筋トレはかっこいい筋肉は
作れますが、相当ストイックに
トレーニングしないと、
結果が出にくい
・糖質制限は
99%失敗している方が
ほとんどです
（しかもお腹痩せはしない）
・有酸素運動は
週3回、30分以上ぐらいやれば
効果が出ますが、
体重や体脂肪がそこそこ落ちても
「お腹は痩せない😭」
ではなぜお腹痩せピラティスは
無理な食事制限も糖質制限も、お酒も我慢
なしで、お腹痩せの結果が出るか…
そして、オープン10年で
述べ2万人以上の40代女性、50代女性の
お腹痩せの結果にコミットしてきたのか
答えはとっても簡単！
お腹痩せピラティスは
「ゆがみ（骨盤と背骨）」
これをととのえるだけで
『たった60分でウエストが
キュッとくびれて-8cm』
あなたも体験レッスン当日に
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お腹痩せ専門ピラティス
～ヨガ&ピラティススタジオLuv～
営業時間11:00～21:00（日曜定休日)
愛知県名古屋市東区泉1丁目3-7
第一戸嶋屋ビル5階
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