たった60分でウエストがキュッっと
くびれて-8cm♫
お腹痩せピラティス野田智弘です。
昨日の祝日もお腹痩せピラティスは
満員御礼♫みなさまありがとうございます。
さてさて今日のブログは
現在ピラティスインストラクター
養成講座受講中のヨガインストラクター
まりさん。
な、、何と
お腹痩せピラティスを
ヨガの生徒さんに
モニターで教えたところ
「たった60分で
お腹痩せ-10cm」の
方が続出
100%「お腹痩せ」に
大成功した2つの秘密?
1つ目は「超簡単!」
だから続けられること
野田智弘がスタジオオープン9年かけて「熟成」してきた
ヨガとピラティスを
誰でも簡単なポーズにカスタマイズしてます!
例えばね、こんな感じのポーズです
いちばーん
「お腹痩せ」と「脚やせ」に
短時間で効果のある筋肉を
こんな簡単なポーズで
しっかり鍛えることが
できるんです♫
で、「超簡単」だから
僕のピラテイスインストラクター
養成講座の受講生の方が
「旦那さん」
「ヨガの生徒さん」
「お友達」
にちょこっと教えるだけで
たった60分でウエストが
キュッとくびれて-8cm♫
速攻、お腹痩せの成果が
出てしまうのです!
2つ目は
「ゆがみ(骨盤と背骨)」
これをととのえるだけで
『たった60分でウエストが
キュッとくびれて-8cm』
を実現するのが「お腹痩せピラティス\(^^)/」
「たった60分でウエストが
キュッっとくびれて-8cm」
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「骨盤と背骨のゆがみ」
を整えるだけで
『たった60分でウエストが
キュッとくびれて-8cm』
を実現するのが「お腹痩せピラティス\(^^)/」
さらに●●の位置を少し変えるだけで
スラッと女性らしいカラダへ変身♫
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