お客様のMさんより
↓↓
もともと標準体型の方ですが
下腹のすっきり感！すごいですよね！
そんな
ミサさんも過去は産後の
ポッコリお腹を解消すべく
・補正下着
・ホットヨガ
・パーソナルジム
・痩身エステ
などなど、数々のダイエットに
チャレンジしましたが、、
・お腹の脂肪
・太ももの脂肪
は、なかなか
落ちない状態でした。
でね、、みんな
ダイエットの罠に陥り
安いのですが
・パーソナルジムで筋トレ
・糖質制限
・ランニング
・ホットヨガ
・エステ
などなど
「テレビとか雑誌とか
ネットで広告が出ている
ダイエット」に
飛びついてしまうのです。
でもね、必ずみなさん
「思ったより痩せない」
「リバウンド」
って言う結果で僕の
お腹痩せピラティスの体験に
お越しいただくのですが
結果から言うと
エステでの100万円の
ローンや2ヶ月で30万の
パーソナルジムの投資が
「無駄」になるんです。
どうして
リバウンドするのかと
言いますと、、
１：筋肉をしっかり
つければ痩せる
２：運動量が
多ければ痩せる
こんな考え方は
100%お腹痩せ
ダイエットに失敗します
筋肉をつけても、
運動量が多くても
代謝を上げる呼吸
これを
クリアにしてないと
40代女性,50代女性の
ダイエット、お腹痩せ、脚やせは
必ず失敗します！
逆にミサさんのように
お腹痩せ呼吸ダイエットの
呼吸法をマスターしていくこと
ができれば…
「レギンスが
速攻ゆるゆる〜」
になって、女性らしい体や
美しいシルエットになるのです。
あなたも自宅で
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