スクール講師のひとみさん（60代女性）の
お腹激やせ成功ストーリーをご紹介します。
お腹痩せ呼吸ダイエット®️の
超簡単な呼吸をしただけで
レッスン当日に速攻-9cm！
ひとみさんのように
60代女性でも
「お腹痩せ呼吸ダイエット」は
いつでも、どこでもできる
呼吸法を1日5分するだけの
簡単なお腹痩せダイエット
メソッドです。
お腹痩せ呼吸ダイエット®️の
激やせ呼吸の秘密を1部
大公開！
お腹痩せ呼吸ダイエットの
呼吸をして
吸って〜
吐いて〜
を繰り返していく中で
この図の4つの筋肉を
意識できるよう、
女性の方でも、
はじめての方でも
「身体で感じられるように」
レッスン中に教えていきます。
4つの筋肉とは
１：腹横筋
２：横隔膜
３：多裂筋
４：骨盤底筋群
この4つは
お腹痩せをしたい女性は
是非覚えて欲しいインナーマッスルです。
図で見ると難しい
イメージがありますが
これらの筋肉を
たった1回のレッスンで
呼吸を繰り返していくだけで
どなたでも感じられるように
なります。
生徒さんがいつも
言われますが
「ただ、先生の
言われるがままに
呼吸しているだけ（笑）
でも、すっごく身体がポカポカして
お腹が引き締まった感覚」
という感じです。
是非是非、今すぐ動画の真似をして
お腹痩せ呼吸ダイエット®️の
秘密の呼吸法をお試しください＼(^^)／
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1日5分呼吸をするだけで
太ってはけないパンツが
たった60分でスッキリはける！
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