好きなくまのキャラクターは？
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【牛サガリとニラの焼肉炒め】
牛サガリは低カロリーでやわらかい歯ごたえです
ニラもしゃきしゃき美味しくスタミナ満点で
ご飯もすすみます
材料～（2人分）
牛サガリ250g
ニラ1束
味塩こしょう少々
焼肉のたれ大さじ2
作り方～
1・ニラは3cm幅に切る
2・中火で熱したフライパンに牛サガリを入れて、味塩こしょう少々ふり、火が通るまで炒める
3・焼肉のたれを加えて全体に馴染むめで炒める
4・ニラを加えて少ししんなりするまで炒める
【マツコ＆有吉かりそめ天国に出演しました】
