はいた~いニコニコ飛び出すハート

妊活応援薬剤師のおなは薬局 備瀬紀子です。

 

那覇市真地にありますウエルカルチャースクールで

『漢方でセルフケアー』の講座が昨日よりはじまりました。

皆さん興味はあるけど、漢方は初心者という方ばかりなので

なにを学びとっていってくれるか楽しみにしていますニコニコ

 

 

講座で話をしていて思い出したのですが

20代後半の私は健康で元気が満ち溢れていると思っていました。

少し気になっていたのは月経前症候群で生理前にイライラしたり、落ち込んだりがひどかったということです。

漢方薬は自ら飲んだのではなく、

その時期に実家である薬局で婦宝当帰膠を取り扱うようになったことがきっかけで飲むようになりました。

 

婦宝は漢方は苦いという概念をくつがえす甘さで美味しい照れ

それと逍遥散、冠元顆粒を飲んでいて・・・

月経前症候群の症状はとれたのはもちろん

 

元気になった!!

今まで元気と思っていたのは不健康だったのです。

あれから年齢を重ねて、加齢にも負けず今が一番元気です。

 

特に20代~40代の皆様には気血(きけつ)体の元気の元、栄養の元が

生理があるため、消耗しやすいのでおすすめです。

サプリメントを飲むよりいいと思います。

1か月(1本) 6,490円(1日216円) 

2か月(2本)11,770円(1日196円) お特用です。

 



40代以上の方には エイジングケアーの漢方 亀鹿仙 がおススメ

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ、予約: 098-884-2204

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*やさしい中医学 那覇市にあるウエルカルチャースクールにて4月11日からスタート 募集中

  第2、4週の木曜日 10時~11時30分

 『漢方でセルフケアー』 2024年4月からスタートのカルチャースクール募集中 |

 

 

 

 

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備瀬紀子です。

 

 

あちらこちらに桑の実がなっています。

子供の頃は よく川がある所に桑の木があって実がなると食べていました。

最近も探せばあちらこちらにあるので、見つけると手がでてしまいます。

 

色が白 → 赤(酸っぱい) → 紫(甘い)です。

今回見つけた桑の実は粒が大きくてとても甘かったです。

 

桑の実は、マルベリーともいわれて

ビタミン類、カルシウム、カリウムなどの栄養素を含んでいます。

赤色アントシアニンと呼ばれるフラボノイドが含まれており、抗酸化作用もあります。

 

桑の実ををとると、手が紫に染まるので(洗えばO.K)

食べる時は気をつけてね。

 

 


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今回 ご縁があり

児童館にて子ども達と一緒にクラフトコーラを作りましたニコニコ飛び出すハート

 

 
クラフトコーラは 小5年の娘に 自由研究に使いたいということで
漢方薬剤師らしく、
『薬膳クラフトコーラ』として作ったのがきっかけで
簡単なので機会ある度に、皆さんと作っています。
 
 
今回は 子ども達と一緒に作ることができて、超嬉しかったです。
材料のニオイをかいだり、味をしたり どんなモノが完成するのか予想したり
市販のコーラと飲み比べたりと楽しく過ごせました。
 
加えるスパイスにより自分オリジナルのコーラが作れるのが良いところです。
 
一緒に作ってみたいという方 お声掛けください^^
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