ボディートーク基礎講座を受講

はいた〜い^_^

ボディートーカーの備瀬紀子です



久々にボディートーク基礎講座をがっつり受けてきました。
なんど聴いてもボディートークていいな〜素晴らしいな〜と思います。

今回は別の分野での治療家のプロの方が受けていて、深い話がきけて面白かったです。


ボディートークは色々な施術の良い所が取り入れられていて深めれば深めるほどいろんな分野と融合されていきます。


今回もたくさんの学び気づきがありました。施術にいかしていきます。
さっそく主人の施術を行いバランスされていい感じです


魔法の杖を作りました＾＾

はいた～いラブ飛び出すハート

喜望の扉の備瀬　紀子です

 

木でマドラーを作るというワークショップがあり参加しました。

色々な種類の木で作られた木の枝を削ってくれていて、その中からお気に入りのモノを選び

クルミの油を染み込ませ、蜜蝋を塗っていく体験です。

 

マドラーというよりも、私は魔法の杖が作りたくてすべての木を握らせてもらい

お気に入りの一本として選んだのが

私が選んだのは緋寒桜の木で　皮目がついていてほんのり薄いピンク

においもあり桜餅のようなにおいがあり

握り心地がGOODですラブ

 

 （磨き上げる前）



ChatGPTにこの杖の使い方を考えてもらうと

緋寒桜は冬の終わりに強く咲く、やさしさだけではなく

・南の生命力

・野生

・冬を超える力

・土と自然とのつながり

を感じるのと皮目がついているということで

・木が生きていた記憶

・風雨にふれていた時間

・自然そのもの

なので『　自然と対話する杖　』

 

使い方】

①杖を振ると、見えない風の流れが変わる、

　イヤな空気を流す

　人の緊張をほとく

　良い流れを呼ぶ

 

②願いを育てる

　いっきに願いを叶えるというより

　「少しずつ芽を出す」

　なので叶えたいことを決めたら、毎日触るそうすると

　考えが整理されて、必要な方向へ自然に進みやすくなる

 

③寝る前に使う

　枕元に置いて先端を自分にむける

　緋寒桜は春を知らせる木なので、夢のなかで次の季節をみせるかも

 

 

お店の方がいっていましたが木は生きているので

長年使っていくと変化していくそうです。

だそうです。

 

ChatGPTは使い方まで考えてくれるのかと思いつつ

通常は感覚で使ってみて、成功体験を増やしていってこんな使い方があるんだとみつけていくんだろうなと思いました。

考え方がわかったので、実際に私の感覚で使ってみようと思います。

 

自然のモノを使わてもらい、ともに創造できることが嬉しいと思う今日この頃です。

 



那覇ハーリ　観戦

はいた～い爆　　笑飛び出すハート

喜望の扉の備瀬紀子です。

 

GWはいかがお過ごしでしたでしょうか？

GWあけて疲れている方もようやく土曜日ですラブ

 

GWは中学生の娘が那覇ハーリーに参加するため応援に行きました。

ハーリーとは沖縄でおこなわれる伝統的な船競争のお祭りで、海の安全や豊漁を祈っておこなわれます。




お祭りのイベントのひとつとして那覇市の中学生対抗があり

娘は毎朝7時から練習してました。

 

３隻の龍の飾りがついた爬竜船（はりゅうせん）で競い、タイムが早い３チームが決勝に進みます

その日は風が強く、沖に近い場所は波がたっていて、待合場所からスタート地点に船が移動するのも大変な感じ

だったのですが、運悪く娘の学校はその場所に当たってしまい

他の２隻と比べて過酷なレースになってしまいました。

 

行きは追い風、帰りは向い風でオールを漕いでも漕いでも船は前に進んだ感じはしなくて

一番元気があって、オールさばきも整っていて位置がよければ上位を狙えたのではと思うだけに残念でした

 

沖縄の行事に参加できるというのはいいことですよね。

夏休みはこの経験をいかしカヌーでもいこうと計画をたてる予定です

 

 

 

私は怒っている、悲しんでいるをも認めてあげる・・・エムレス実践中

はいた～い爆　　笑飛び出すハート

認定エムレス施術士の備瀬です

 

喜望の扉のボディートーク・エムレスの施術日が

月・木

１０時～18時

に変更になりましたので、よろしくお願いします。

＊別日、時間でも施術できることがありますのでご連絡下さいニコニコ

 



 

急にでてきた言葉が

『私怒っていることを認めてあげる』でした

私が怒っている !

モヤモヤはしてなんだかわからない時に、セルフでエムレスをすると

『私って怒っていたんだ～、　〇〇が嫌だったんだ～』

と気がつくことがあります。

 

色んな感情のモヤモヤに蓋していたので感情にも気がつかないことが多かったです。

エムレスは感情を解決するメソッドではありますが

私のような人は、自分がどう思っていたか、自分を知るということができるメソッドでもあると思います。

 

感情的な負のチャージがなくなると、

イヤだけどやった方がいい事、

イヤなのでやらなくていい事が明確化されるので行動まで進みやすいです。

行動すると現実は変化していくので、楽しくなります

 

ラジオ体操でメンテナス　筋肉痛です・・・

はいた～い爆　　笑飛び出すハート

喜望の扉の備瀬紀子です

 



3月に入り　朝6時３０分　近所の小学校にラジオ体操に参加しています。

約１０名のご年配の方がラジオ体操・ストレッチ・ウォーキングとしています。

皆さん元気だな～と　こちらまで元気になります

 

最近は朝早く目覚めるけど、ダラダラとした時間をすごしていました。

次女と同じベットで寝ているのですが、

誰かが同じ空間にいるということが私にとってはストレスで

次女がベットからいなくなった空間を味わう朝の時間が私の至福の時間でした。

 

だけどセルフエムレスを続けるうちに

気持ちにゆとりがでてきたのか・・・　ちょっとずつ動けるようになってきました。

体力をつけたいな～と思うようになってきたのですびっくり

 

ネドじゅんさんの『右脳シフトで人類は進化する』にも書かれてありましたが

思考がなくなってきて自分が整ってくると

より自分を整えたいと思い、運動をしたり食事をきをつけたりするとありました。

無理にするのではなく、自然発生的にでてくる気持ちなのでストレスがなくできています。

 

 

体力のなさに　1日目　なんと・・・筋肉痛爆　　笑

という結果でしたが3週間続いて身体が慣れてきました。

 

朝からラジオ体操に行ける環境に感謝

すがすがしい朝の空気感に感謝

人生を体現しているご年配の方に感謝

 

 

今年は体力をつけてがんがるぞ～爆　　笑