はいた～い
妊活応援薬剤師のおなは薬局
備瀬紀子です。
赤シソの葉がスーパーに並びはじめた6月 この時期の恒例といえば
（梅の側にあるよ～）
しそジュース 作ってみました。
紫蘇は 発汗作用もあります
気のめぐりをよくして、胃腸の働きを回復させる作用もあります。
魚介類の食中毒予防におすすめです。
（刺身の横についているのは意味があります）
私はクエン酸をいれます 、
おなは薬局で扱っているクエン酸 『シトリクスｃ』
イモから作られた天然のクエン酸、真珠粉、ビタミンｃ が入っていて
体をアルカリ性にしたり、疲労回復効果、夏バテ防止にもなります。
シソ、クエン酸で夏バテ防止、疲労回復に最適
それでいて甘酸っぱくて美味しい
この時期にしか赤シソ販売されていませんので試してみて下さい。
家庭菜園に紫蘇があるという方からききましたが
シソの花を天ぷらにしたら、とても美味しいと言ってました。
紫蘇は1年草で種が落ちて、成長も早いようなので
今年は私は育てて紫蘇ジュースを沢山作りたい
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