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はいた～い
妊活応援薬剤師のおなは薬局
備瀬紀子です。
中医学の専門として 国際中医専門員の資格を持っています。
中医学（漢方のこと）のことや、薬膳、薬草などのお話をする講座をカルチャーなどでしています。
誰も食べずに腐れかけていた洋ナシがあったのでクコの実をいれてジャムを作ってみました。
梨は薬膳では 乾燥している時など喉の乾燥に使います。
肺を潤し、喉の乾燥、声がれ、肌あれ、咽頭痛などに効果があります。
枸杞の実
肝腎を補い潤い分を補っていきます。目に効果があるといわれています。
洋ナシ ２個、クコの実、砂糖（ジャムは洋ナシと同じ分量入れるけど適当に）
２０分くらい煮込んで美味しくできました。
パンにつけてもいいし、ヨーグルトにかける、お湯に溶いてお茶にしてもおいしかったです。
そのまま食べても美味しいクコの実販売しています。
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